Экстракты гинкго билоба могут помочь облегчить головокружение.
Головокружение - ощущение, что вы или ваше окружение вращаетесь - может быть тревожным ощущением, но редко сигнализирует об опасном для жизни состоянии. Тем не менее, необъяснимое головокружение требует обращения к врачу. MayoClinic.com рекомендует обратиться за неотложной помощью, если головокружение сопровождается травмой головы или сильной головной болью, ригидностью шеи, нечеткостью зрения, болью в груди, высокой температурой, нарушением речи или затруднениями при ходьбе. Головокружение, также называемое головокружением, может быть вызвано доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением, воспалениями внутреннего уха, болезнью Меньера и некоторыми лекарствами. Природные целители часто рекомендуют гинкго билоба для облегчения головокружения. Перед приемом гинкго билоба проконсультируйтесь с врачом.
Функции
Дерево гинкго билоба, также называемое иньсин и серебряный абрикос, является практически живым ископаемым, происхождение которого восходит к пермскому геологическому периоду более 200 миллионов лет назад. Когда-то находившееся под угрозой исчезновения, дерево гинкго выжило благодаря выращиванию буддийскими монахами. Гинкго может вырасти до 70 футов в высоту и иметь веерообразные листья. Женские деревья дают зловонно пахнущие коричневые плоды; его съедобные семена напоминают миндаль и продаются в Азии как деликатес. Гинкго используется с XI века в традиционной китайской медицине для стимуляции пищеварения, лечения астмы и облегчения воспаления капилляров в результате воздействия холода, также называемого обморожением. Современные травники советуют гинкго укреплять иммунную систему и лечить церебральную недостаточность, когнитивные нарушения, сосудистые заболевания, шизофрению, шум в ушах и головокружение.
Составляющие и эффекты
Гинкго содержит две группы полезных компонентов: антиоксидантные флавоноиды, в том числе кверцетин, кемпферол и изорамнетин, и терпены, в состав которых входят гинкголиды и соединение под названием билобалид, уникальные для гинкго. Гинкгетин, билобетин и катехины - полифенолы, которые также содержатся в зеленом чае - присутствуют в гинкго, как и антиоксидантные растительные пигменты, называемые проантоцианинами. На сайте Drugs.com, который предоставляет потребителям медицинскую информацию, прошедшую экспертную оценку, гинкго билоба обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также его действием против артериосклероза, астмы, рака, церебральной недостаточности, болезни Альцгеймера и головокружения. Blue Shield Complementary and Alternative Health, BSCAH, сообщает, что терпены в гинкго связаны с усилением кровообращения в головном мозге. MayoClinic.com характеризует гинкго билоба как чрезвычайно эффективный при лечении головокружения, связанного с вестибулярной дисфункцией, нарушением равновесия, возникающим во внутреннем ухе.
Исследовать
Способность гинкго билоба помогать головокружению настолько хорошо задокументирована, что исследователи используют его для проверки эффективности других методов лечения головокружения. В двойном слепом клиническом исследовании, опубликованном в 2005 году в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины», исследователи сравнили эффекты гинкго билоба с гомеопатическим средством Вертигохель. У пациентов, принимавших гинкго билоба, а также вертигохель, наблюдалось уменьшение головокружения, что измерялось баллами в стандартном опроснике головокружения и тесте на ходьбу по прямой. Оба метода лечения оказались одинаково эффективными для уменьшения головокружения.
Использование и соображения
Согласно BSCAH, дозировка от головокружения, используемая в исследованиях, составляла 120 мг в день экстракта гинкго билоба, стандартизованного на 24% флавонов и 6% терпеновых лактонов, принимаемых в течение трех месяцев. Гинкго, возможно, потребуется принимать в течение восьми-двенадцати недель, прежде чем заметны эффекты. Сообщалось об аллергических реакциях на гинкго. Гинкго не следует использовать с аспирином или антикоагулянтами, а также лицам с дефицитом витамина К. Хотя гинкго билоба может быть эффективным средством уменьшения головокружения, он также может вызывать головокружение как побочный эффект. Другие возможные побочные эффекты включают головную боль, учащенное сердцебиение, дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и кожную сыпь. Перед применением гинкго билоба проконсультируйтесь с врачом. Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте гинкго билоба.