Вы когда-нибудь задумывались о том, как наших детей проверяют на физическую форму?Проверка физической формы обычно проводится на уроках физкультуры, где ученики выставляются перед одноклассниками, которые, конечно же, судят их во время каждого теста. Представьте, что чувствовало бы большинство из нас, если бы мы использовали этот метод на всех уроках. Учитель называет ваше имя, чтобы выйти к доске и решить 24 (452/26+19) + 47 или просит вас выбрать, произошла ли битва при Антиетаме в 1860, 1861, 1862 годах., или 1863. Для тех, кто обладает необходимыми знаниями или навыками, это не будет мучительным опытом, но для большинства это неэффективный и часто унизительный способ определить «ответ».
Что такое вопрос, на который тестирование дает ответ?
В юношеском фитнесе нам нужно сначала определить вопрос, чтобы увидеть, на правильном ли мы пути для ответа. Что такое фитнес? Определение изменилось с тех пор, как многие из нас учились в школе. Фитнес когда-то включал в себя фитнес для здоровья (сердечно-сосудистая выносливость, мышечная выносливость, мышечная сила, гибкость и состав тела) и фитнес для навыков (скорость, сила, ловкость, баланс и координация). Учащиеся с соответствующей возрасту физической подготовкой и навыками показали хорошие результаты на фитнес-тестах (помните фитнес-тесты Президентского совета?). Цель состояла в том, чтобы все учащиеся хорошо владели всеми фитнес-атрибутами.
Современное определение фитнеса включает в себя только фитнес для здоровья, чтобы наши дети не росли с теми же хроническими заболеваниями, которые преследуют взрослых, такими как ожирение, боль в пояснице, и сердечно-сосудистые заболевания Проблема в том, что нет лонгитюдных данных, подтверждающих этот подход, и кто когда-либо слышал, чтобы третьеклассник говорил, что он или она хочет играть, заниматься спортом и заниматься спортом, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний?
Тестирование физической грамотности
Разве цель тестирования молодежи (если тестирование вообще допустимо) не должна заключаться в том, чтобы помочь детям получить навыки, необходимые им для того, чтобы быть физически активными на протяжении всей жизни?Мы должны сосредоточиться на развитии у детей двигательных навыков и самоэффективности движений, которые являются важными компонентами конструкции, известной как физическая грамотность.1, 2 Физическая грамотность, как определено Уайтхедом, является «мотивацией, уверенностью, физической компетентностью, знаниями и пониманием, чтобы ценить и брать на себя ответственность за поддержание целенаправленных физических занятий/активностей на протяжении всей жизни». - экономия приседаний и тяги (по общему признанию, недействительный тест для измерения гибкости поясницы) уменьшает боль в пояснице, когда учащимся за пятьдесят.
Интересно, что типы навыков, которые заставляют детей хотеть продолжать быть физически активными, тренироваться и заниматься спортом, относятся к категории навыков-фитнеса, а не к категории здоровья-фитнеса (хотя развитие мышечной силы идет параллельно с развитием мелкой моторики). Еще один важный момент, который следует учитывать, заключается в том, что рост и развитие молодых людей нелинейны, что означает, что они могут прогрессировать, затем не прогрессировать, а затем снова прогрессировать Это особенно верно во время контрольных показателей развития, таких как скачки роста. Представьте себе ученика, у которого хорошая гибкость, потом его ноги вырастают на два дюйма, его проверяют на гибкость, а руки не дотягивают до той же отметки. Он потерял гибкость? Конечно, нет. Поэтому тестирование следует рассматривать как образовательный инструмент, представляющий собой моментальный снимок одного конкретного момента времени. Тестирование нельзя использовать для предсказания будущей суперзвезды, но его следует использовать для информирования учащихся о ценности физической подготовки, о том, как физическая подготовка способствует повышению физической грамотности и о том, как учащиеся могут улучшить элементы физической подготовки.
Тестирование на выявление талантов?
А как насчет тестирования на выявление спортивных талантов? Раннее выявление таланта, безусловно, звучит многообещающе. Только представьте, если бы вертикальный прыжок в пятом классе привел к автоматическому заключению контракта с NBA или WNBA. К сожалению, это не так просто Что, если спортсмен рано взрослеет и его или ее вертикальный прыжок достигает максимума в девятом классе? Что, если спортсмен пострадает от чрезмерной нагрузки в восьмом классе и сгорит, решив больше никогда не играть в баскетбол?
И, возвращаясь к фитнес-тестированию в школах, тесты Президентского совета больше не существуют в том виде, в каком мы их помним (аргументация - фантастическая статья сама по себе). Любое упоминание о проверке пригодности навыков теперь должно происходить после школы для тех, кто участвует в программе продленного дня. Действительно? Это означает, что мы исключаем всех детей из возможности реализовать свой потенциал, выбирая только тех спортсменов, которые участвуют во внешкольной программе. Это, конечно, противоречит развитию физической грамотности для всех детей и принципам образования, предусматривающим предоставление всем учащимся равных возможностей для приобретения знаний, навыков и отношения к физической активности на протяжении всей жизниЧто можно сделать?
Тест на забаву и приверженность
Нам нужно вовлекать детей и молодежь в этот процесс, и нам, конечно же, не нужно выставлять их напоказ перед одноклассниками для этого. Кто может лучше помочь разработать содержательную программу физической подготовки, чем сами дети? Это, безусловно, лучше, чем пытаться оправдать снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний у третьеклассников. Хорошо разработанная и реализованная программа физической подготовки, учитывающая измерение прогресса в достижении физической грамотности, будет иметь эффект снижения сердечно-сосудистых заболеваний и увеличения продолжительности жизни. физической активности, потому что дети берут на себя ответственность за программу, тем самым повышая их внутреннюю мотивацию к участию Точно так же, поскольку дети берут на себя ответственность за свою физическую грамотность, они будут участвовать в мероприятиях, которые улучшат физическую форму и навыки путем включения самого важного элемента программы молодежного фитнеса - веселья.