Секс, деньги, хороший слушатель? Чего женщины больше всего хотят от своего партнера? Этот вопрос волнует не только мужчин: различные исследования США пытаются пролить свет на этот вопрос.
Лучший рецепт идеальных отношений - кому бы это не понравилось? Ученые продолжают пытаться разгадать тайну.
То, что вы могли бы считать самой важной чертой, например, общие интересы или регулярный секс, не попадает в топ.
Что особенно важно вместо этого?
Большинство ценят щедрость
В 2006 году Университет Вирджинии опросил более 3000 мужчин и женщин, что является ключом к успешным отношениям.
Исследование «При чем здесь любовь? Равенство, справедливость, приверженность и качество женщин в браке», опубликованная в журнале «Социальные силы», дала четкий ответ: щедрость, и не только в физическом плане, но и в эмоциональном.
2014, другое исследование под руководством Джона и Джули Готтман только подтвердило это: щедрость и доброта - основа счастливых отношений.
Презрение, с другой стороны, погубило бы ее.
Психолог Готтман рассказал The Atlantic, как ведут себя идеальные партнеры: «Они ищут то, что им нравится, и за что они благодарны. Они сознательно стремятся к культуре уважения и признания».
Фотогалерея: 20 вещей, которые пары должны испытать вместе
Как доброта укрепляет отношения
С другой стороны, те, кто использует свой радар в первую очередь для обнаружения ошибок в других, дают слишком много места таким эмоциям, как презрение, которые имеют разрушительный эффект.
Быть добрым и добрым не обязательно означает, что вы принимаете все, что вас раздражает или раздражает.
«Хорошие люди выражают свой гнев по-разному», - объяснила Джули Готтманн. «Вы можете гневно напасть на своего партнера. Или вы можете объяснить ему, почему вы обижены или расстроены, так будет добрее."
Большое сердце делает вас счастливым и здоровым
Автор бестселлеров Майкл Хаятт использует исследования, чтобы объяснить, что доброта не только обогащает отношения, но и делает нас здоровее.
Университет Британской Колумбии также обнаружил, что щедрость на самом деле может снизить кровяное давление. Полезность также полезна для нашего здоровья и делает нас более устойчивыми к стрессу.
Щедрость делает вас счастливыми, что также доказывает автор Кристиан Смит в своей книге «Парадокс щедрости». Когда мы помогаем другим, отдаем им свое время или деньги, это запускает нейрохимический фейерверк.
Высвобождаются эндорфины, дофамин и окситоцин, поэтому добрые дела обеспечивают гармоничные отношения и лучше любого наркотика.