Модель и актриса Эмили Ратаковски произвела впечатление в Каннах на красной дорожке и в суперобтягивающем бикини. Как она поддерживает себя в форме?
Какое тело мечты! Эмили Ратаковски - одна из самых красивых женщин шоу-бизнеса - она в очередной раз продемонстрировала это на Каннском кинофестивале, который прошел на Лазурном берегу в мае. Модель, которая также снималась в таких фильмах, как «Исчезнувшая», выглядит так же великолепно в бикини, как и в вечернем платье. Хорошие гены и отличный метаболизм на ее стороне, как она призналась, но ей еще нужно позаботиться о своей фигуре и физической форме.
Напряженные будни Эмили Ратаковски
У Эмили Ратаковски сейчас не так много времени на спорт, потому что она востребована и как модель, и как актриса. Поэтому ее беспокойная повседневная жизнь должна способствовать ее физической форме, потому что ее нельзя найти в спортзале каждый день.
" В свободные дни я люблю ходить в походы или заниматься йогой",
сказал ей «Harper's Bazaar». Она старается высыпаться и пить много воды. «А перед сном я пью воду и смываю макияж. Я лучше всего сплю в своей постели, что раздражает, потому что я не часто там бываю», - объяснила она.
Эмили Ратаковски: Приятного дня
Любой, кто думал, что такое роскошное тело можно закалить только суперфудами и парой орехов, будет удивлен. В интервью Эмили Ратаковски также рассказала, что начинает свой день с кофе и бретонской выпечки:
- «Каждый день я хожу в Blacktop Coffee и покупаю выпечку под названиемKouign-Amannи черный кофе», - сказала она о своем типичном начале дня. «Мой обед обычносалатилибутерброд Когда я нахожусь на съемочной площадке, есть кейтеринг, но я могу себя контролировать. Легко сойти с ума - они знают, как тебя накормить."
- Вегетарианская пища не совсем по вкусу Эмили Ратаковски, между прочим: «Я очень люблю поестьМясоЯ люблю железо, поэтому вы не просто видите меня с зеленым салатом. Мне нравитсясбалансированный заряжать свое тело энергией и поддерживать его здоровье», - объяснила красавица в интервью Elle.
- Также она призналась в небольшой слабости: «Я не из тех девушек, которые любят чипсы, но люблю поестькексыизредка, или с утракруассан.”
Эмили Ратаковски: дисциплинированная, но не слишком строгая
Как модель и актриса, Эмили Ратаковски обычно находится в движении. Мало того, что ей приходится обходиться без любимой кровати, но и собственной кухни, но она смотрит на это положительно: «Я никогда не ем дома. Для меня ужин - этосветское мероприятие, я встречаюсь с людьми. Я люблю эту итальянскую закусочную под названием Bestia. Забавно, у них хорошие коктейли и вино. Если я хочу уделить больше внимания своему здоровью, есть еще кафе Gratitude. А в Маленьком Токио есть потрясающее маленькое суши-бар под названием Мако».
Эмили Ратаковски доказывает, что можно быть дисциплинированным, не живя аскетом.
" Я думаю, что очень важно время от времени делатьперерывы. Но также подумайте о том, откуда берутся продукты и какие ингредиенты вы даете своему телу», - объяснила фанатка караоке, признавшаяся в интервью Elle.