Часто люди, пишущие о второй чакре, свадхистане, обсуждают ее взаимосвязь с творчеством и суждением. Эта концепция относится и к частям физического тела. По моему личному опыту, вторая чакра о понимании нашей самооценки. Часто наша самооценка используется для оценки информации и принятия решений. Это влияет на наше здоровье, отношения и финансы.
Что такое Свадхистана?
Проведите руками от пупка к верхней части переднего бедра, вокруг спины к поясничному отделу позвоночника, к противоположному бедру и обратно к пупку. Теперь проследите от лобковой кости до передней нижней складки бедра вокруг спины к копчику и крестцу, до противоположной передней нижней складки бедра и обратно к лобковой кости. Это область вашей второй чакры. Внутренние органы, затронутые этой чакрой, включают аппендикс, мочевой пузырь и нижний отдел кишечника, а также матку, фаллопиевы трубы, влагалище, шейку матки и яичники у женщин и предстательную железу у мужчин.
Распознавание и вторая чакра
Подумайте о том, как вы цените деньги. Каков ваш тренд? Склонны ли вы тратить без разбора или вы более бережливы? Вы копите деньги? Вы часто одалживаете его, чтобы никогда больше не увидеть? Как вы решаете, что делать с деньгами?
Распознавание - главная тема здесь. Знание собственной самооценки помогает нам устанавливать и поддерживать личные границы. Знайте, когда настало время сказать «нет», и крепко держите эту границу.
Что вы цените в себе? Как вы установили это чувство ценности? Вам рассказали люди или вы узнали об этом сами? Относится ли это к вашему истинному ощущению себя? Ответы на эти вопросы могут внести ясность в понимание того, как мы создаем себя такими, какие мы есть.
Ваша пищеварительная система и вторая чакра
Проверьте, как вы различаете информацию. Нам нужна хорошая система фильтрации, чтобы удерживать то, что актуально и правильно для нас, и отпускать то, что не принадлежит нам. Если наша система фильтрации и выведения нарушена, наше тело может начаться запор и пронизан накопившимися токсинами. Этот холдинг вредит нам. Когда пищеварение идет свободно, наше тело естественным образом избавляется от нежелательных, неперевариваемых и непитательных частиц.
Слишком жесткие правила и ожидания в отношении отношений или денег - это все равно, что иметь цепкий кишечник. Мы можем пытаться контролировать мир вокруг нас. Личностный рост невозможен, потому что развитие требует гибкости и непредубежденности. И наоборот, нечеткие границы имеют слабительный эффект. Когда мы слишком расслаблены, мы тратим свое время, деньги, энергию и голос без разбора и можем стать аппетитными для голодных хищников или опустошенными от того, чтобы выдать себя любому встречному.
Подключение ко второй чакре может помочь вам почувствовать обратную связь от того, как эта область реагирует на ваши границы, связанные с едой, сексуальностью, убеждениями и финансами. Используйте обратную связь, чтобы определить, что нужно оставить, а что нужно исключить. Стань сбалансированным, ценя себя, и с этого места ты будешь принимать более мудрые решения.
Читать о других чакрах:
Демистификация чакр: Сахасрара - 7-я чакра
Демистификация чакр: Аджна - 6-я чакра
Демистификация чакр: Вишудда - 5-я чакра
Демистификация чакр: Анахата - 4-я чакра
Демистификация чакр: Манипура - 3-я чакра
Демистификация чакр: Муладхара - 1-я чакра
Ищите будущие статьи «Демистификация чакр», поскольку мы прорабатываем каждую из семи чакр. Если у вас есть какие-либо вопросы о свадхистхане, пишите в комментариях ниже.