Врач объясняет, как уровни SpO2 используются в медицинских учреждениях и каковы нормальные уровни
Многие фитнес-трекеры теперь могут измерять насыщение крови кислородом с помощью датчика SpO2. Это оборудование впервые появилось на часах для мультиспорта, предназначенных для любителей приключений, которые проводят время на высоте, где насыщенность может упасть, но оно стало более распространенным после того, как Fitbit начал включать его на некоторые устройства в 2017 году (хотя включил его как функцию только в 2020 году). Теперь вы найдете его на многих устройствах Garmin, Withings ScanWatch и новейших Apple Watch. Его рекламировали как способ обнаружения апноэ во сне, а во время пандемии COVID-19 датчики приобрели новое значение.
Мы поговорили с доктором Люком Поулзом, заместителем клинического директора клиники здоровья Бупа, о значении насыщения крови кислородом и о том, можно ли использовать фитнес-трекеры для его точного измерения.
Что такое SpO2 и почему это важно?
SpO2, также известный как насыщение кислородом, представляет собой меру содержания кислорода внутри клеток крови. Организму необходим определенный уровень кислорода в крови, иначе он не сможет нормально функционировать.
Каков нормальный уровень SpO2?
Уровни SpO2 выражаются в процентах, и для большинства людей нормальный уровень должен составлять около 95-100%. Однако для людей с хроническим заболеванием легких, таким как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), нормальный уровень может находиться в пределах 88-92%.
Почему и как это можно отслеживать в медицинских учреждениях?
Чаще всего процент кислорода измеряют и контролируют, когда кто-то серьезно заболевает, в машине скорой помощи или в больнице. Он может помочь выявить ряд серьезных заболеваний, включая сепсис, пневмонию и тромбы в легких.
Большинству людей не нужно контролировать уровень кислорода в крови дома, если только у них нет определенного заболевания, например, хронического заболевания легких.
Существуют разные способы проверки крови на нормальное содержание кислорода, наиболее распространенным из которых является использование пульсоксиметра. При измерении с помощью пульсоксиметра вы надеваете его на палец, и на мониторе отображается процентное значение.
Как SpO2 связан с COVID-19?
Если у вас наблюдаются симптомы COVID-19 от умеренной до тяжелой степени, ваши показания SpO2 помогут врачам и парамедикам решить, требуется ли вам срочная госпитализация.
Эти симптомы могут включать одышку, стеснение или боль в груди, одышку, головокружение или обморок, сильную головную боль, спутанность сознания или мочеиспускание реже, чем обычно.
Если фитнес-трекер или умные часы показывают, что у вас низкий показатель SpO2, стоит ли вам обратиться к врачу?
Важно отметить, что иногда более низкие показания могут быть связаны с тем, что устройство не используется или не откалибровано должным образом. Однако, если у вас есть фитнес-трекер или умные часы, которые показывают низкие показатели SpO2, всегда полезно немедленно обратиться к врачу, если вы плохо себя чувствуете или у вас одышка.