МАМИЛы, или мужчины средних лет в лайкре, если дать им полное имя, подвергаются немало незаслуженной критике. Их любовь к езде на велосипеде и всей тесной, тесной одежде, которая с этим связана, часто связывают с кризисом среднего возраста. Если раньше они могли бы заняться гольфом или модным автомобилем, то теперь они выбирают шоссейные велосипеды и снаряжение элитного стандарта.
Однако, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Качественные исследования в спорте, упражнениях и здоровье», есть три основные причины, по которым люди с MAMIL занимаются ездой на велосипеде, и ни одна из них не связана с обтягивающей одеждой или страхом перед велосипедом. жнец (не бойтесь жнеца).
Исследование провели Джеймс Бил и Оливер Глакен из Университета Восточного Лондона, которые обобщили свои выводы в книге «Разговор». Глакен и Бил опросили 11 мужчин в возрасте от 34 до 52 лет, каждый из которых имел как минимум двухлетний опыт езды на велосипеде по сельской местности по часу в неделю.
Глакен и Бил определили три причины, по которым этим мужчинам нравилась так называемая «зеленая езда на велосипеде», первая из которых - «мастерство и несложные радости». Успешное выполнение таких задач, как езда на велосипеде на длинные дистанции или преодоление сложных подъемов, было одним из основных способов, которыми мужчины объясняли свое удовольствие от спорта, а чувство достижения побуждало их искать новые способы испытать себя. Это сочетается с волнением от спуска с крутого холма на высокой скорости (мы все это оценим).
Вторая причина была названа «мое место, где можно сбежать и восстановить силы». Поездка на велосипеде за город - это восстановительный процесс, позволяющий мужчинам забыть о повседневных заботах. По мнению авторов, это приводит к ощущению спокойствия, похожему на то, которого можно достичь, практикуя осознанность.
Глакен и Бил определили третью причину, по которой мужчины наслаждались ездой на велосипеде, как «в одиночку, но вместе»: они могли кататься в группе с другими, но не чувствовали давления, требующего взаимодействия, если они этого не хотели.
Более того, они могли даже кататься в одиночестве, чтобы насладиться ощущением бегства и при этом насладиться чувством товарищества, делясь своими велосипедами в социальных сетях - все гонщики, участвовавшие в исследовании, использовали устройства GPS-картирования.
В целом, исследование предполагает, что мы все можем чему-то научиться у MAMIL. Выделение времени для езды на велосипеде по сельской местности или любого другого занятия на свежем воздухе, которое позволяет вам плавать на лодке, вполне может принести пользу как вашему физическому, так и психическому здоровью.