Киера Астон – редкая порода силовых спортсменов. Экстраординарный фитнесс одновременно является конкурентоспособным пауэрлифтером и бодибилдером Международной федерации бодибилдинга и фитнеса (IFBB) Pro League. Последнее тренировочное достижение Aston наглядно иллюстрирует то, что привносит в игру этот разносторонний спортсмен.
11 сентября 2022 года Астон поделилась публикацией в Instagram, гдеона выполнила необработанную становую тягу с весом 275 кг (606.3 фунта)Тяга - это новый личный рекорд (PR) для спортсмена, который носил подъемный пояс и подъемные ремни, чтобы помочь зафиксировать успешное повторение. Кроме того, согласно подписи к сообщению Астона, это в3,57 раза превышает ее вес в 77 кг (169,7 фунта) во время подъема.
Достижение Астон в становой тяге, похоже, пришло после того, как она почувствовала, что должна сделать шаг назад и перекалибровать. После недавней травмы руки (дата не разглашается) Астон узнала, что ей нужна операция, которая поставит крест на любых возможных предстоящих соревнованиях на фоне восстановления.
Она направила эти невзгоды и превратила их в веху.
«Похоже, это то, что происходит, когда вы делаете шаг назад и делаете то, что вам нравится», - написала Астон в подписи к своему посту. «У меня не было никакого давления, чтобы превзойти что-либо с тех пор, как я узнал, что мне нужна операция на руке. Но я занимаюсь этим видом спорта не потому, что должен; Я делаю это, потому что мне это нравится. У меня не было особой структуры перед сессиями. Я просто знал, что хочу заняться становой тягой, нарастить нижнюю часть тела и стать лучше, включив несколько занятий кроссфитом. Так что именно этим я и занимался.
Новая долгосрочная цель Астона – достичь в становой тяге не менее 300 кг (661,4 фунта) при массе тела 74,8 кг (165 фунтов). Отметка также будет в четыре раза больше массы тела Астона. Согласно Open Powerlifting, ни одна пауэрлифтерша никогда не поднимала такой большой вес в категории Raw или Raw With Wraps Соревнующаяся, кажется, хорошо понимает, что может означать ее потенциальное достижение.
«Самый большой рывок в истории женского пауэрлифтинга носит мое имя», - написал Астон. «Не «если», а когда!»
На сегодняшний день Астон участвовала только в одном санкционированном соревновании по пауэрлифтингу - Бристольском квалификационном турнире Глобального комитета по пауэрлифтингу 2019 года в Великобритании, где она заняла первое место. Между тем, согласно NPC News Online, у Астон есть один результат по бодибилдингу. Это произошло в виде 11-го места в дивизионе Figure на румынском фестивале Muscle Fest Pro 2020.
Вот обзор лучших показателей спортсменки на ее единственном соревновании по пауэрлифтингу:
Киера Астон (76 кг) | 2019 GPC Great Britain Bristol Qualifier Top Stats
- Приседания (бинты) - 225 кг (496 фунтов)
- Жим лежа (необработанный) - 117,5 кг (259 фунтов)
- Тяговая тяга (Raw) - 210 кг (462,9 фунта)
- Всего (сырые W/Wraps) - 552,5 кг (1 218 фунтов)
Хотя официально Астон не участвует в соревнованиях, она нацелилась на высокое достижение в становой тяге. На высоком уровне спортсменка, кажется, тренируется, и это может быть лишь вопросом времени, когда она войдет в историю.