Инъекции витамина B-12 безопасны во время беременности.
Серьезный дефицит витамина B-12 может иметь катастрофические последствия для беременности. Это может увеличить риск выкидыша и преждевременных родов или может вызвать дефекты нервной трубки у будущего ребенка. Инъекции витамина B-12 могут лечить дефицит и предотвращать возникновение этих эффектов. Хотя эти инъекции считаются безопасными во время беременности, поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы или опасения.
Безопасность
Витамин B-12 не имеет допустимого верхнего уровня потребления. Это означает, что вы вряд ли испытаете негативные побочные эффекты от витамина, даже если будете принимать его в больших количествах. По этой причине инъекции витамина B-12 безопасны во время беременности. Фактически, если у вас дефицит витамина, может быть более рискованным не принимать эту дополнительную добавку. Если у вас есть конкретные вопросы или опасения по поводу введения этих инъекций во время беременности, поговорите со своим акушером.
Необходимость
Хотя верно то, что беременным женщинам требуется повышенное количество витамина B-12 во время беременности, большинство из них получают достаточное количество витамина из своего рациона и витаминов для беременных и не нуждаются в дополнительных добавках или инъекциях. Добавки витамина B-12 могут быть рекомендованы женщинам, придерживающимся строго ограниченных диет. Инъекции обычно рекомендуются, когда кто-то не может должным образом усваивать витамин с пищей или добавками или когда дефицит уже присутствует. Здоровые беременные женщины со средней диетой могут предотвратить потребность в дополнительных добавках или инъекциях, обеспечив регулярное получение необходимого количества витамина.
Витамин B-12 во время беременности
Большинство здоровых беременных женщин должны получать не менее 2,6 мкг витамина B-12 каждый день. Поскольку многие пренатальные витамины содержат от 2,2 до 12 мкг витамина B-12, по данным клиники Кливленда, вы можете удовлетворить большую часть или все свои потребности в витамине B-12, просто не забывая принимать пренатальный витамин. Однако здоровое питание также важно. Пищевые источники витамина B-12 включают радужную форель, нерка, печень, моллюски и обогащенные злаки. Если вы изо всех сил пытаетесь получить достаточное количество витамина B-12 или у вас есть заболевание, которое может препятствовать усвоению витамина, поговорите со своим врачом о других способах предотвращения дефицита.
Предупреждение
Многие женщины слышали о важности фолиевой кислоты при зачатии и во время беременности. Хотя верно то, что фолиевая кислота может предотвратить некоторые врожденные дефекты, большие дозы фолиевой кислоты также могут маскировать дефицит витамина B-12. Поговорите со своим врачом, если вы принимали большие дозы фолиевой кислоты и имеете факторы риска дефицита витамина B-12. Она может порекомендовать анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас дефицит витамина B-12 и нужны ли ему инъекции.