Который рыба я должен избегать? (Примечание: марлины похожи на рыбу-меч, и у них также часто повышается уровень ртути, чем обычно. в то время как вид скумбрии включает гавайское оно или уаху, средние уровни оно только вдвое ниже, 0,4 ppm / Hg, что помещает его в категорию от умеренного до высокого уровня).
Тогда безопасно ли есть рыбу во время беременности?
Новое исследование UH: Ok для беременная женщины к есть самый рыба. В руководстве также сказано: ахи, оно и опах нельзя есть чаще одного раза в две недели; много других рыба, в том числе аку, консервированного тунца, трески, морского окуня, палтуса, махимахи, найраги, хищного апельсина и минтая, следует есть только один раз в неделю.
Во-вторых, безопасно ли есть рыбу ваху? Wahoo (Оно) Профиль вкуса. Оно рыба получил свое название от гавайского слова «оно», что означает «хорошо для есть ». Он тесно связан с королевской скумбрией и продается как Оно и Рыба ваху. Оно имеет мягко-сладкую мякоть с плотной текстурой, умеренную жирность и большие круглые хлопья при приготовлении.
Можно также спросить, какая рыба безопасна при беременности?
Лучший Рыба кушать Во время беременности Популярные виды, такие как сом, моллюски, треска, краб, минтай, лосось, гребешок, креветки, тилапия, форель, а также консервированный тунец - это все не только безопасная рыба, но здоровый рыба кушать во время беременности.
Можно ли есть вареную рыбу во время беременности?
Как и в случае с приготовленная рыба, беременная женщины должен избегайте суши, которые содержат акулу, рыбу-меч, королевскую макрель, кафельную рыбу, большеглазого тунца, марлина и апельсиновую рыбу. Чтобы снизить риск заболеть от еды во время беременности, делать нет есть любое сырое мясо или сырые морепродукты.