Список статей в блоге № 942
Лакомство с освежающим кофе: с этим трюком у вас всегда будет кофе со льдом дома
Отказаться от кофе летом? Запрет для любителей кофеина. Но капучино и прочее для вас слишком теплые? Тогда кофе со льдом поможет вам взбодриться в жаркие дни. С помощью простого трюка вы можете приготовить холодный кофе дома в кратчайшие сроки Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Шесть веских причин, по которым парам следует спать в разных кроватях
Делить постель - обычное дело в большинстве отношений, но раздельные кровати часто рассматриваются как признак кризиса. Совместный сон имеет не только преимущества. Здесь вы можете узнать, почему у вас должна быть собственная кровать Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Так ваша кожа говорит вам, что вы должны пить больше
В Германии становится жарко. Сейчас особенно важно пить достаточно жидкости. Вы иногда забываете пить достаточно? Хорошо, что тогда ваше тело посылает сигналы тревоги. Дерматолог дает советы для жарких дней Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Заползая под кожу: так вы защищаете себя от отвратительных паразитов в озере для купания
Наступила следующая жара. Мы действительно хотим только одного: в озере. Но в воде таятся мелкие паразиты – так называемые церкарии. Эти советы помогут вам избежать ненужного зуда и покраснения Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Избавьтесь от солнечных ожогов с помощью этого секретного оружия
Вы нанесли солнцезащитный крем и провели много времени в тени. И все же бывает - солнечные ожоги. Можно обойтись без дорогих лосьонов после загара. Потому что есть домашнее средство, которое быстро успокоит вашу кожу Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Три причины, почему нам так хочется картошки фри в открытом бассейне
Нельзя посещать открытый бассейн без картофеля фри. Будь то майонез, кетчуп или красное и белое, картофель фри особенно вкусен в открытом бассейне. Но откуда берется желание? По следам летнего феномена Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Продуктивно по утрам: Как начать день без стресса в поездке на работу
Любой, кто долгое время работал из дома, возможно, уже забыл, насколько напряженными на самом деле являются поездки на работу. Это может даже сказаться на производительности. Но это можно предотвратить Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Пять советов по безопасному купанию в озерах, открытых бассейнах и море
Спокойные воды не всегда глубоки, но они все равно могут быть опасны для вас и других. Самые важные советы по купанию в жаркие летние дни Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Интерсексуальность у собственного ребенка? Эксперт объясняет, что вы можете сделать
Мальчик или девочка? Что будет теперь? Многие знают эти вопросы еще до рождения. Но что, если ребенок родится, и он интерсекс. Эксперт расскажет вам, что важно тогда Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Велоспорт без боли: как правильно настроить велосипед
Колени дергаются, шея болит, руки покалывают. Любой, кто страдает от таких побочных эффектов во время велотура, должен лучше настроить свой велосипед. Ортопед объясняет, что важно Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Этих трех ошибок следует избегать при плавании
Плавание считается легким для суставов и спины. Однако при использовании различных методов важны определенные детали, иначе могут быстро возникнуть проблемы Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Не можете уснуть? С йогой против засыпания
Вы не можете заснуть или у вас вообще проблемы со сном? Вечерний ритуал йоги поможет вам заснуть Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Ты тоже делаешь что-то не так? Почему много коротких перерывов в работе лучше, чем один длинный
Досидеть до обеденного перерыва, немного расслабиться, продолжить работу: Похоже, за такой день можно действительно много сделать. Психолог труда объясняет, почему это ошибка Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Сюрприз! Вы действительно должны пить это летом
Кофе со льдом или охлажденная газировка - лучший летний напиток стоит очень дешево и его можно приготовить дома. Здесь вы можете прочитать о крутых вещах, которые нельзя пропустить летом Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Не ешьте хорошо вишню: Почему некоторые виды фруктов вызывают боли в животе
Яблоки, груши и вишни полезны, но также содержат много фруктозы. Что поможет, если фрукты вызывают боль в животе или диарею? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Эксперт рассказывает: этот план питания поможет вам быть в форме к лету
Многие диеты обещают быстрые и видимые результаты похудения. Тем не менее, чтобы похудеть здоровым образом в долгосрочной перспективе, программы питания должны быть адаптированы индивидуально, чтобы успех продолжался. Диета GlykLich отвечает вашим потребностям и помогает вам добиться успеха благодаря четырем правилам Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Текущее исследование показывает: те, кто проходит 10-секундный тест на равновесие, живут дольше
Чтобы как можно дольше жить здоровой жизнью, необходима физическая подготовка. Это включает в себя способность держать себя в равновесии. Простой тест должен быть в состоянии сделать заявление о том, насколько высок ваш собственный риск смертности Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Когда лучше всего проветривать помещение летом? Одни говорят утром, другие клянутся вечером. Эксперт по погоде Йорг Кахельманн считает, что и то, и другое - «бессмысленные советы». Здесь вы можете прочитать, что, по его мнению, лучше для здоровья и охлаждения Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Эксперт уточняет: действительно ли смартфон является генератором микробов?
Ваш смартфон полон бактерий, не так ли? Не обязательно, говорит исследователь гигиены. Почему это так и почему использование мобильного телефона более критично на кухне, чем в туалете Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Полезные дикорастущие травы: Как сделать из «сорняков» мороженое и лимонад
Вы можете найти их в саду, в лесу или по дороге - дикорастущие травы. Они не только хороши для добавления чего-то в блюда, но вы также можете использовать их для приготовления мороженого или лимонада Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Изометрические упражнения: больше силы за счет максимального напряжения
Нет расслабления без напряжения. Изометрические упражнения идеально подходят для коротких перерывов между ними. И они также красиво формируют мышцы Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Всего три ингредиента: это витаминное мороженое укрепляет вашу иммунную систему
В летние месяцы также следует придерживаться сбалансированной диеты, чтобы укрепить свою иммунную систему. Это также работает с мороженым - например, это витаминное мороженое, которое особенно легко имитировать всего из трех ингредиентов Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Питание в пожилом возрасте Микронутриенты так важны для организма
Пожилые люди часто страдают от потери аппетита. Рассказываем, какие питательные вещества нужны организму в пожилом возрасте и как их принимать Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Использование смартфона: Почему не стоит брать мобильный телефон в туалет
Все больше и больше немцев берут свои смартфоны с собой в туалет, чтобы посидеть в Интернете. Об этом свидетельствует опрос. Почему в наши дни так много людей предаются соцсетям в туалете Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Плавательный этикет: 3 важных правила поведения для плавания без стресса
Один слишком медленно плывет, другой проползает мимо тебя так, что вода просто брызгает. Чтобы посещение бассейна не стало тяжелым испытанием, спасатель раскрывает три правила поведения, чтобы все хорошо провели время Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Уход за кожей и волосами: как правильно ухаживать за телом после купания
Инстинктивно вы выпрыгиваете из бассейна в полотенце и согреваетесь. К сожалению, это повредит вашу кожу и волосы. Вы можете узнать, что делать вместо этого, здесь Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Похудеть с помощью плавания: доведите себя до формы
Похудеть, нарастить мышцы, привести в форму, подтянуть кожу и улучшить технику: плавание - лучший вид спорта для тела. 5 причин, почему вы должны плавать Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Плавание: по мнению экспертов Havard, настолько здоровый вид спорта
Это абсолютный стимулятор здоровья: плавание не только улучшает работу сердца и кровообращения, но и щадит суставы и помогает похудеть. Эксперты из Гарварда объясняют, почему крытый бассейн вашего города должен стать вашим лучшим другом этой зимой Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Советы для офиса: как оставаться в форме в повседневной работе
Отсутствие физических упражнений негативно сказывается на продуктивности и физическом здоровье. Но как поддерживать форму в повседневной работе? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
От нытья тошнит: Три совета против постоянного недовольства
Погода, работа, пандемия короны: о многом можно ныть. Но постоянная неудовлетворенность бесполезна, от нее можно даже заболеть. С помощью этих трех советов вы научитесь меньше жаловаться и видеть в жизни позитив Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Исследование показало, что действительно помогает людям заснуть
Считать овец? Ты можешь сделать это. Но когда дело доходит до поиска наилучшего пути в страну грез, немцы предпочитают другой распорядок. Многое совпадает с тем, что также советуют специалисты Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Хотите попробовать йогу? Эксперт рассказывает, как распознать хорошие студии йоги
Йогу сейчас предлагают более чем в 6000 йога-студий. Спрос на популярный вид спорта огромен. Если вы хотите попробовать это, лучше пойти в хорошую студию. Вот как вы можете сказать, действительно ли это хорошо Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Стресс, головная боль & Ко.: Где помогают эфирные масла и как их правильно использовать
Лаванда, ладан, мята: в качестве ароматизатора для помещения, в ваннах, во время массажа или в виде таблеток - эфирные масла помогают при физических проблемах, нарушениях сна и релаксации. Но ароматерапия подходит не всем и имеет ограничения Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Бритье волос на груди: как избежать раздражения кожи при бритье
Если вы хотите сбрить волосы на груди, вы часто пользуетесь бритвой. Мы расскажем, как сделать это максимально бережно и без раздражения кожи Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Нарушенный сон: вот как коронавирусный кризис влияет на сон
Весной дни снова становятся длиннее. Это может повлиять на наш естественный цикл сна и бодрствования. Но из-за коронакризиса ночной сон иногда страдает еще больше Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Масло рожкового дерева: кулинарное новшество из Восточной Африки
Пустынная саранча в настоящее время является чумой в Восточной Африке. Но насекомых можно было бы использовать и в пищу: ученые подчеркивают, что они питательны и полезны Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Тренировка Sixpack для новичков: Как накачать пресс всего за 10 минут
Вы ищете четкую тренировку с шестью кубиками, чтобы немного расслабиться? Тогда видео MadFit для вас. Всего за десять минут вы тренируете весь живот Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Калькулятор сна: когда мне ложиться спать?
Достаточное количество сна важно для вашего здоровья. Вы хотите встать с постели здоровым на следующее утро? Эта простая формула подскажет, когда пора спать Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Слишком жарко? Почему люди по-разному воспринимают температуру
Фу! Одному кажется слишком теплым - другому в самый раз. Существует ли на самом деле температура, которая почти всем нравится? ответ немного сложный Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Лето наступило, а Корона не отдыхает. В частности, распространяются сублинии омикрон. RKI рекомендует больше защищать себя от инфекции Последние изменения: 2025-03-30 05:24