Влияет ли прием креатиновых добавок на уровень креатинина в моче?

Влияет ли прием креатиновых добавок на уровень креатинина в моче?
Влияет ли прием креатиновых добавок на уровень креатинина в моче?

Креатин может повышать уровень креатинина в крови и моче.

Ваш врач обычно использует тесты на креатинин как быстрый и простой способ проверить функцию почек. Креатиновые добавки используются спортсменами и любителями фитнеса для роста мышц и повышения краткосрочной выносливости. Креатин естественным образом вырабатывается вашим телом и расщепляется на креатинин. Добавки, содержащие высокий уровень креатина, могут искусственно повышать уровень креатинина в крови и моче.

Креатин

Креатин - это натуральный аминокислотный продукт, содержащийся в вашем организме. В ваших мышцах креатин заряжается энергией, химически связывая его с фосфатной группой, образуя фосфокреатин. Во время интенсивных краткосрочных упражнений, таких как тяжелая атлетика или спринт, фосфокреатин используется для быстрой регенерации мышечной энергии, но истощается примерно за 10 секунд. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, неясно, могут ли креатиновые добавки повышать уровень креатина в мышцах у здоровых людей.

Креатинин

Сам по себе креатинин не токсичен для вашего тела; Высокий уровень креатинина указывает на то, что ваши почки не фильтруют отходы, некоторые из которых могут быть токсичными. Креатинин вырабатывается мышцами при расщеплении креатина или фосфокреатина. В нормальных условиях ваше тело производит креатинин с постоянной скоростью. Креатинин фильтруется из крови почками и выводится с мочой.

Уровни креатинина

Ваш врач будет измерять уровень креатинина в вашей крови, а также выполнять многие другие тесты при мониторинге вашей функции почек. Измерение уровня креатинина в крови позволяет врачу легко проверить, эффективно ли ваши почки отфильтровывают отходы. Если уровень креатинина высок, ваши почки могут быть повреждены и медленно фильтровать отходы, позволяя таким отходам, как креатинин, накапливаться в вашем теле. Если у вас нарушена функция почек, уровень креатинина в моче будет ниже нормы.

Креатин и креатинин

Если вы принимаете креатиновую добавку, сообщите об этом своему врачу, так как это может исказить результаты теста на креатинин. Вам не следует принимать креатиновые добавки, если вы в настоящее время находитесь под наблюдением врача, особенно при заболевании почек. Креатин может вызвать учащение мочеиспускания или задержку воды даже у здоровых людей, создавая дополнительную нагрузку на почки.