Средство против старения – возможно ли это? Исследователи выяснили: NMN может остановить процесс старения. Вы можете прочитать, как это работает здесь.
Кто не мечтает о вечной молодости? Сияющая кожа, отсутствие морщин, функционирующие суставы, активный ум, отсутствие менопаузы – все это теперь должно быть возможным благодаря новой пудре: мы говорим о NMN.
В этой статье вы можете узнать, как порошок NMN действует в нашем организме и какие преимущества и недостатки предлагает предполагаемое чудодейственное средство.
Что такое NMN?
Никотинамидмононуклеотид, сокращенно NMN, представляет собой производное витамина B3, которое в организме превращается в другую важную молекулу, а именно никотинамидадениндинуклеотид (NAD+). Это предшественник NAD+.
Он участвует в ряде клеточных процессов в организме, таких как производство ДНК, рост клеток, обмен веществ, окислительно-восстановительные реакции и другие биологические процессы.
Связь между NMN и процессом старения
У молодых людей высокий уровень NAD+. Однако в течение жизни этот показатель постепенно уменьшается. Причиной этого является снижение выработки НАД, важного кофермента в организме.
НАД активирует гены, отвечающие за выработку сиртуинов. Сиртуины - это белки, обнаруженные в эндотелиальных клетках сосудов, которые во многих исследованиях связывают со старением мышц и тканей.
Исследователи задались вопросом: можете ли вы снова поднять низкий уровень NAD+? И если да, то можно ли это сделать с помощью внешнего NMN?
Что говорит наука об антивозрастной пудре NMN
Наука в настоящее время все еще исследует влияние лекарства на человека. На сегодняшний день ситуация исследования в основном включает эффективность NMN на мышах.
В исследовании, проведенном с этой целью, мелких животных кормили NMN в течение более длительного периода времени. В то, что произошло дальше, было трудно поверить: процесс старения и связанные с ним типичные возрастные заболевания были остановлены - у многих мышей уменьшились диабет, болезнь Альцгеймера и сердечная недостаточность.
Кроме того, повысилась физическая активность и энергетический обмен, улучшилась функция глаз. На самом деле, старые мыши сильнее реагировали на NMN, чем молодые.
Также интересно: Проведенные исследования в основном ограничивались самцами мышей. Через некоторое время также использовали более старых самок мышей в постменопаузе. В этом исследовании им давали воду, обогащенную NMN.
Результат: ДНК и хромосомы яйцеклеток мышей нормализовались до уровня более молодых яйцеклеток, в результате чего мыши снова смогли размножаться.
В видео: Вот что вы можете сделать, чтобы продлить свою жизнь
Можно ли передать результаты людям?
В этом вопросе наука еще не единодушна. Дэвид Синклер, один из самых известных специалистов по борьбе со старением из Гарвардского университета в Америке, считает НМН многообещающим средством против процесса старения.
Он принимает его ежедневно и сообщает в Интернете, что его пульс в состоянии покоя составляет 57, что соответствует частоте сердечных сокращений профессионального спортсмена, хотя сам он им не является. По словам его врачей, объем его легких также соответствует объему легких 20-летнего подростка.
На сегодняшний день, однако, это не было доказано в соответствующих исследованиях. Синклер отмечает в своем профиле на LinkedIn, что не дает никаких советов по этому поводу. «По крайней мере, не с точки зрения того, какие химические вещества вы вводите в свое тело», - он неоднократно подчеркивает, что он не врач, а просто занимается исследованиями.
Чтобы провести исследование такого масштаба, за людьми нужно наблюдать в течение нескольких лет. В настоящее время проводятся исследования по этой теме, но их недостаточно для получения всеобъемлющих эффектов.
Подводя итог, это означает: до сих пор неизвестно, какой эффект NMN оказывает на наши клетки. Хотя некоторые исследователи предполагают омолаживающий эффект, как это работает на самом деле, до сих пор остается загадкой.
Можно ли принимать NMN без колебаний, несмотря на текущую ситуацию с исследованием?
В целом, NMN был оценен как безопасный в исследовании, проведенном на этом.
На данный момент, судя по вкладышам в упаковке, никаких известных побочных эффектов не выявлено. За исключением NMN, который хранится при слишком высоких температурах. Тогда может случиться так, что НМН расщепляется на никотинамидный яд для организма. Поэтому: NMN всегда следует хранить в холодильнике.
Согласно современному уровню знаний, потребителям порошка NMN нечего бояться. Худший сценарий - никакого эффекта. Лучший эффект: в ходе исследования некоторые потребители испытали эффект плацебо, что также улучшило показатели.
Хотите попробовать NMN? Вы можете заказать хорошо оцененный и чистый порошок NMN здесь.
Положительные эффекты NMN
Поскольку текущая ситуация с исследованиями в этом отношении еще не созрела, мы обращаемся к отчетам пользователей. Эти отчеты от:
- сияющая кожа
- больше энергии
- увеличение производительности
- Повторяющиеся менструации после менопаузы
- лучшие показатели крови
Кроме того, NMN подавляет набор веса и увеличивает энергетический обмен.
Недостатки NMN
Звучит относительно многообещающе, но каковы недостатки NMN?
NMN - дорогой продукт по сравнению с другими антивозрастными средствами. Если вы планируете попробовать продукт, вам обязательно нужно убедиться, что вы имеете дело с заслуживающим доверия дилером. Также проверьте, содержит ли выбранный вами продукт чистый порошок.
Кроме того, уже проявился недостаток знаний о людях.
Важно:NMN следует принимать только в пожилом возрасте. В начале следует запланировать на это две-четыре недели, в течение которых вы сможете проверить, переносите ли вы средство вообще. Особенно важно следить за своим самочувствием во время приема. Как только что-то покажется вам странным, вы должны прекратить прием.
Альтернативы для повышения уровня НАД
NMN также содержится в некоторых продуктах, таких как авокадо, помидоры и брокколи. Однако концентрация, которую он содержит, настолько низка, что вы, к сожалению, не можете повысить уровень НАД с помощью чистого питания. Хотя мы по-прежнему призываем вас придерживаться здоровой диеты.
В целом, как и со многими другими проблемами со здоровьем, здесь применимо то же самое: больше упражнений и здоровое, сбалансированное питание могут помочь повысить уровень НАД и сохранить молодость.
Осторожная оценка NMN
Прием продлевающих жизнь препаратов звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Хотя есть много исследований, доказывающих положительный эффект, большинство из них до сих пор проводились на мышах. В какой степени это может быть перенесено на человека - вопрос, на который для нас может ответить только наука. Поскольку сейчас мы работаем над этим полным ходом, нам остается только надеяться и ждать. Но, может быть, вам стоит подождать до тех пор, прежде чем принимать его?
С другой стороны: пока вы не ожидаете каких-либо негативных последствий от его приема, вы можете попробовать продукт.
Важное примечание: Информация в этой статье содержит только общую информацию. Для выяснения проблемы со здоровьем мы рекомендуем посетить квалифицированного и признанного врача.