Некоторые люди испытывают частое учащенное сердцебиение по ночам.
Неважно, пробуждает ли он вас от глубокого сна или вообще мешает заснуть, учащенное сердцебиение может отвлекать и пугать. В некоторых случаях учащенное сердцебиение ночью относительно безвредно и случается лишь изредка. Однако в других случаях учащенное сердцебиение ночью может указывать на серьезное состояние.
Низкое кровяное давление
Хотя сердце контролирует кровяное давление, кровяное давление, в свою очередь, контролирует сердце. Артериальное давление означает силу притока крови к стенкам артерий. У большинства здоровых взрослых кровяное давление обычно бывает самым низким ночью, когда организм находится в состоянии покоя. Когда вы встаете с постели, ваше кровяное давление начинает медленно повышаться и достигает пика во второй половине дня. Хотя по ночам артериальное давление регулярно понижается, мало кто испытывает проблемы. Однако в редких случаях артериальное давление падает настолько низко, что организм не может получать достаточное количество крови. В попытке удовлетворить потребности организма сердце бьется быстрее, чтобы доставить больше крови. В тяжелых случаях низкого кровяного давления сердце может биться так быстро, что кажется, что у вас в груди колотится.
Низкий уровень сахара в крови
Наряду с дрожью, головокружением и спутанностью сознания учащенное сердцебиение является одним из наиболее распространенных симптомов низкого уровня сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови, также называемый гипогликемией, является опасным состоянием, особенно среди пациентов с диабетом. Организм сильно зависит от сахара, который используется для получения энергии и выполнения необходимых функций организма. Когда уровень сахара становится слишком низким, организм не может нормально функционировать, и сердце учащается, пытаясь решить проблему. Низкий уровень сахара в крови может быть результатом пропусков приема пищи, чрезмерных физических упражнений или приема слишком большого количества инсулина.
Наркотики
Учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение - частые побочные эффекты многих лекарств и медикаментов. Например, лекарства, используемые для лечения астмы и высокого кровяного давления, часто заставляют сердце биться довольно быстро. Хотя никотин и кофеин обычно не считаются наркотиками, они также попадают в эту категорию. Попадая в организм, никотин и кофеин стимулируют центральную нервную систему. В течение дня вы можете не замечать чрезмерной стимуляции, поскольку ваше тело находится в движении, а ваш ум сосредоточен на другом. Однако эта стимуляция становится особенно очевидной ночью, когда ваше тело находится в состоянии покоя. Если вы часто принимаете лекарства, курите сигареты или пьете кофеин вечером, постарайтесь делать это по крайней мере за три-четыре часа до сна.
Кошмары и ночные ужасы
Большинству людей в какой-то момент своей жизни снились кошмары, из-за которых они внезапно просыпались из-за учащенного сердцебиения, учащенного дыхания и пота на лбу. Хотя ночные кошмары также включают пугающие и яркие сны, люди, испытывающие ночные кошмары, остаются спящими на протяжении всего эпизода и редко вспоминают этот сон после пробуждения. Часто кошмары и ночные кошмары относительно безобидны. Хотя они могут временно вызвать учащение пульса и дыхания, после пробуждения частота пульса быстро возвращается к норме. Однако проконсультируйтесь с врачом, если кошмары или ночная дрожь часто нарушают ваш сон или приводят к травмам.