Мотивируйте себя, готовясь к виртуальному чемпионату Великобритании по гребле
Если у вас дома есть гребной тренажер, поздравляю, он, несомненно, вам очень пригодится во время самоизоляции. Предполагая, что в последние недели вы хорошо использовали тренажер, возможно, вам захочется попробовать себя на некоторых виртуальных соревнованиях, которые проводит British Rowing, включая самое крупное из них - виртуальный чемпионат Великобритании по академической гребле.
Они пройдут в выходные, 27-28 июня, так что у вас будет немного больше времени, чтобы привести себя в боевую форму и сразиться с лучшими британцами (при условии, что у вас есть подходящее снаряжение, подробное описание которого приведено ниже).), и по пути вы можете принять участие в ряде событий, чтобы увидеть, как вы прогрессируете.
Первый уже состоялся и включал в себя забеги на 500 и 5000 метров. Следующие соревнования пройдут 30 и 31 мая, когда дистанция, которую вам предстоит преодолеть, составит 1 км.
Затем в июне перед чемпионатом состоятся три турнира. Гонка на время на 2 км запланирована на 3-7 июня, затем с 10 по 14 июня состоится командная эстафета на 4 км, в которой каждый гребёт 1 км. Финальные соревнования перед чемпионатом пройдут с 17 по 21 июня на дистанциях 500 м или 2 км.
К тому времени вам уже не терпится идти вперед, и вы сможете выбрать дистанцию в течение двух дней виртуального чемпионата Великобритании по гребле, участвуя в командной эстафете на 500 м, 2 км или 4 км. Посетите сайт British Rowing, чтобы получить более подробную информацию обо всех событиях, которые состоятся в ближайшие пару месяцев.
Соревнования будут отслеживаться с помощью платформы Time Team HomeRace, и для участия вам понадобится гребной тренажер Concept2 с монитором PM3, PM4 или PM5 (который вам уже понадобится, потому что вы не можете получить на данный момент ни для любви, ни для денег). Хотя вы не можете официально участвовать в чемпионате, если у вас нет подходящей машины и монитора, в любом случае стоит приложить все усилия, чтобы пройти всю дистанцию и посмотреть, как ваши результаты по сравнению с теми, что указаны в таблице лидеров.
В British Rowing также есть ряд других онлайн-соревнований, в которых вы можете регистрировать свои пройденные метры, чтобы выполнить такие грандиозные испытания, как гребля по Ла-Маншу или Атлантическому океану, если вы обнаружите, что долгосрочные цели мотивируют вас больше, чем разовые соревнования.
Если вы подумываете о том, чтобы принять участие в какой-либо гонке, прочтите нашу статью о тренировках на гребном тренажере, где вы найдете отличные тренировки, которые помогут вам прийти в наилучшую форму.