Музыка поднимает не только настроение, но и сердце и кровообращение. Исследование, проведенное в США, показывает, что ваши любимые песни, в частности, стимулируют функцию кровеносных сосудов.
Ученые во главе с Майклом Миллером из Мэрилендского университета в ходе исследования выяснили, что музыка оказывает такое же положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, как и смех. Исследователи уже объяснили эффект смеха в 2005 году в научной статье о естественной защите сердца.
Для нового исследования Миллер попросил десять студентов выбрать свою любимую музыку. Затем он исследовал влияние четырех различных музыкальных образцов на сердечно-сосудистую систему испытуемых: личная любимая музыка, напряженная музыка, расслабляющая музыка и веселая музыка, которая заставляет вас смеяться.
Вопрос вкуса
Результат: Измерения, проведенные на плече, показали, что диаметр сосудов увеличился на 26 процентов при прослушивании любимой музыки и сузился на шесть процентов при прослушивании напряженной музыки. В случае с забавными тестами на слух кровеносные сосуды расширились на 19 процентов, в то время как релаксационная музыка расширила кровеносные сосуды только на одиннадцать процентов.
В то время как кантри-музыка лучше всего воспринималась испытуемыми, хэви-метал воспринимался как особенно стрессовый. Однако то, какая музыка положительно влияет на слушателя, а какая нет, - это чисто вопрос вкуса: «На самом деле от личных предпочтений зависит, какая музыка способствует здоровью сердца», - объясняет Миллер.