Вот что вам нужно знать
- Автор является одним из ведущих мировых экспертов по использованию стероидов. Он беззастенчиво верит в их использование и учит спортсменов, как обойти допинг-тесты, в том числе кроссфитеров.
- Любой, у кого IQ куриной грудки, может пройти тест на наркотики в CrossFit Games. Есть лазейки, которыми могут легко воспользоваться находчивые мошенники.
- Мошенники делают все возможное, чтобы победить. Но помните, что «во что бы то ни стало» также означает, что они должны быть готовы пойти на крайние меры, чтобы пройти испытания.
- Грязные спортсмены в допинг-тестированных видах спорта имеют в своем распоряжении несколько инструментов: дизайнерские стероиды, которые невозможно обнаружить, искусственная моча, быстродействующие наркотические коктейли и метод «пригнуться и увернуться».
- Даже с самыми лучшими методами ваша социальная игра может вас развлечь. "Административный позитив" в основном означает, что вас сдали. Так что будь милым и держи свою ловушку на замке.
Примечание. Это вторая статья из серии мнений о распространении препаратов, повышающих эффективность, в кроссфите, в частности, в играх кроссфита. Обратите внимание, что приведенная здесь конкретная фармакокинетика относится к спортсменам-мужчинам. В то время как лазейки в допинговой политике CrossFit универсальны, химическая сторона мошенничества в значительной степени зависит от пола.
Ты обиделась, а мне все равно
Основываясь на чрезвычайно популярном отклике на мою последнюю статью о кроссфите и стероидах, я решил ответить на одну из самых популярных тем дебатов, вызванных оригинальной статьей.
Я углубляюсь в эту тему, потому что все больше и больше людей смотрят на мир через розовые очки, и самые розовые из них, похоже, носят спортсмены, стремящиеся к восхождению, которые также носят по крайней мере два предмета экипировки Reebok по завышенной цене в любой момент времени. Я в восторге от того, что пьяный Kool-Aid возвращается в реальность.
Я думаю – мое мнение, основанное на моем опыте, – что любой человек с IQ куриной грудки может пройти тест на наркотики CrossFit. Но если вы думаете, что это будет пошаговое руководство о том, как именно пройти тест, вы будете разочарованы. Статья не в этом.
Если вы хотите, чтобы я помог вам пройти тест на наркотики, вам придется заплатить за это, как и всем остальным, включая кроссфит-спортсменов, которые приходят ко мне. (Вздох!)
Допинговая политика для наркоманов
Кроссфитератти убеждены, что если кто-то из их богоподобных избирателей посмеет даже мечтать об использовании допинга, они проснутся и извинятся. И чтобы доказать, что такое отрицание имеет корни, они полагаются на очень красивую допинговую политику, разработанную таким образом, чтобы она выглядела так, как будто она действительно предлагает эффективное сдерживающее средство.
В начале их допинговой политики вы заметите эту банальную запись, определяющую цель:
" CrossFit считает, что сочетание направленного и выборочного тестирования на наркотики уместно по целому ряду причин: для обеспечения здоровья, безопасности и благополучия спортсменов; для обеспечения честной конкуренции в спорте; для подтверждения соблюдения применимых правил и норм в отношении злоупотребления наркотиками; для выявления спортсменов, злоупотребляющих наркотиками; и для выявления лиц и продуктов, которые могут нанести дурную славу CrossFit, Играм CrossFit и участникам во всем мире.
" Кроме того, CrossFit признает свою ответственность за информирование о препаратах и пищевых добавках, повышающих работоспособность, а также за популяризацию фитнеса и образа жизни, которые соответствуют моделям фитнеса и здоровья CrossFit".
Единственная проблема с таким банальным определением цели состоит в том, что оно не только портит тон всего документа, но и противоречит само себе. Во-первых, «честная конкуренция в спорте» - это заблуждение. Помимо всех разумных усилий, еще во времена Древней Греции не существовало даже такого понятия, как честная конкуренция в спорте. Таким образом, даже упомянуть об этом показывает его фальшь.
Элемент противоречия проявляется там, где говорится: «для обеспечения здоровья, безопасности и благополучия спортсменов». Доказательств более чем достаточно, чтобы обосновать тот факт, что если вы действительно хотите навредить себе, то вам обязательно нужно заниматься кроссфитом. Многие практикующие врачи признают это неоспоримым фактом, что, по их мнению, делает кроссфит одним из самых травмоопасных видов спорта, существующих на сегодняшний день.
Еще один неоспоримый факт заключается в том, что анаболические стероиды продемонстрировали – в ходе многочисленных исследований, рецензированных экспертами и опубликованных в престижных журналах, – что в дополнение к наращиванию мышечной массы и высвобождению жировых запасов стероиды вызывают значительный рекуперативный эффект.
CrossFit, известный своим демонстративным уровнем травматизма, с чистой совестью должен продвигать безопасное использование стероидов и не украшать свои окна допинговой политикой, в которой дыр больше, чем в толстом куске сыра Фонтина. Ах, но закон, общественный имидж, идея, на которую боги нахмурятся. Если конечная позиция противоречит, лучше просто избегать проблемы, как это делают в бодибилдинге.
Мне особенно нравится этот небольшой абзац: «выявление спортсменов, злоупотребляющих наркотиками». И после того, как они будут идентифицированы? И что? «CrossFit осознает свою ответственность за информирование о препаратах и пищевых добавках, повышающих работоспособность».
Правда? Значит, они собираются выявлять спортсменов, употребляющих наркотики не по назначению, а затем обучать их осознанию? Из чего, как правильно их делать? Но тогда это противоречило бы: «и продвигать фитнес и жизненный выбор, которые согласуются с моделями фитнеса и здоровья CrossFit». Вы имеете в виду жить с ноющими травмами, полученными из-за неправильных протоколов тренировок?
Да, неважно. Вернемся к демону "стероиды".
Измена: чего бы это ни стоило
Хотя CrossFit, похоже, изо всех сил старался подражать антидопинговому кодексу Всемирного антидопингового агентства (ВАДА), он потерпел неудачу, оставив лазейки, через которые любое количество способных тренеров могло пройти в цилиндре и вертя тростью.
Согласно политике CrossFit в отношении наркотиков:
" Все зарегистрированные спортсмены подлежат тестированию на запрещенные вещества в любой момент в течение года, включая выборочное и необъявленное тестирование в межсезонье по любой причине."
Звучит серьезно, не так ли? Что ж, давайте снимем слои и посмотрим, где дыры.
Примечание: для всего, что связано со скольжением по правилам, положениям, протоколам и тестированию на наркотики - за большие суммы денег - у каждого человека безразличной морали (таких как ваш покорный слуга), который делает это на любой регулярной и успешной основе, есть свой собственный способ делать вещи. Мой путь точно не единственный.
В наши дни по всему миру есть много хитрых тренеров и химиков, которые действительно знают свое дело; Я просто чувствую честь скользить среди них. Моя цель здесь состоит в том, чтобы открыть мой особый набор инструментов и показать вам, что у меня есть в моем распоряжении, а не провозглашать его уникальность или учить вас, как его использовать.
Некоторые из перечисленных ниже могут показаться немного экстремальными. Но помните, если вы жульничаете, вы должны жульничать изо всех сил. Вы не можете наполовину это; слишком многое поставлено на карту.
И, если вы игрок 10-го уровня, протоколы жесткие, но они все еще достаточно пищат, чтобы пройти. Но вы должны быть готовы сделать все, что потребуется. Это не должно быть проблемой, потому что вы уже решили сделать все возможное, чтобы выиграть, включая обман. При этом вы также должны быть готовы сделать все возможное, чтобы избежать неприятностей. Вы не можете сделать одно без другого.
Если вы не хотите постоянно держать чемоданы в багажнике автомобиля и у вас достаточно места на кредитной карте, чтобы бросить то, что вы делаете, отправиться в аэропорт и купить следующий доступный билет в тупиковый Египет, тогда вам не стоит играть в эту игру, потому что это лишь верхушка айсберга.
" Чего бы это ни стоило" на этой арене - серьезный залп. Что напомнило мне, вам также понадобится адвокат, разбирающийся в судебных процессах по стероидам. Я рекомендую Рика Коллинза; он лучший.
Как обманывают мошенников
Если мы хотим следовать допинговому кодексу CrossFit, то есть всего несколько аспектов мошенничества, в которых спортсмен должен стать знатоком, если ему сойдет с рук делать все, что нужно для победы. Вот некоторые из них.
Отсосите или «уйдите на пенсию», чтобы избежать тестов на наркотики
Согласно WADA и, в некоторой степени, CrossFit, если вы являетесь выдающимся спортсменом в выбранном вами виде спорта или начинаете демонстрировать заметные улучшения в своих размерах, силе и скорости, вы будете зарегистрированы как кандидат с «высоким риском употребления допинга».
Это означает, что вы попадете в специальный список других выдающихся спортсменов. Вы будете проходить тестирование не менее трех раз в течение 18 месяцев или в любое время, когда они захотят вас проверить, что может быть много. Итак, лучший способ свести к минимуму тестирование - это сосать.
Если же вы не сосёте, то лучший способ пройти тест на наркотики - всё равно не проходить тест. Лучший способ избежать этого - объявить о завершении карьеры сразу после Игр CrossFit. Если вы на пенсии, вы не включены в пул тестирования. Вы можете объявить о своем возвращении к соревнованиям перед следующим региональным мероприятием, в котором вы планируете участвовать, или незадолго до Игр, когда вы будете уверены, что пройдете тест без ошибок.
Принимать наркотики, на которые не проверяют
Второй лучший способ пройти тест на наркотики – это узнать, какие наркотики из запрещенного списка не имеют текущего теста для их обнаружения.
CrossFit признает, что запретил «большинство» препаратов, перечисленных в списке запрещенных NCAA. В нем перечислены многие, и CrossFit также признает, что перечисленные элементы не составляют полный список. По сути, они оставляют дверь открытой, чтобы включить любое лекарство, которое они хотят, в любое время, даже если они «еще не названы!»
Единственная проблема с таким амбициозным списком состоит в том, что он включает в себя несколько элементов, для которых нет теста. Так что, хотя они могут сказать, что вы не можете принимать эти наркотики, они абсолютно никак не смогут поймать вас за их употреблением. По сути, они полагаются на систему чести - или на ваше невежество - чтобы не допустить конкуренции с этими наркотиками. Если вы жульничаете, то это лицензия на это.
Никогда не проходите тест на наркотики, который не можете пройти
«Знание» того, что тест будет чистым, имеет решающее значение как с административной точки зрения, так и для вовлеченного химика. Это можно сделать, найдя лабораторию, которая быстро проведет анализ образца мочи, крови или того и другого и предоставит вам результаты. Чтобы сдать анализы, может потребоваться хорошая песня и танец, куча денег или поездка в другую страну, но мы делаем это постоянно.
Я бы никогда не позволил известному спортсмену пройти тест на наркотики, если бы мы заранее не знали, что он его пройдет. Помните, что с нашей стороны это гораздо более простой процесс, чем с другой стороны. Нам нужен только тест на наркотик, который, как мы знаем, ты принимаешь.
Они проверяют вас на наличие длинного списка наркотиков, о которых они не знают, что вы принимаете, поэтому им приходится проверять довольно много, а это дорого. Это также бессмысленно, если вы уже знаете ответ. По словам Сунь-Цзы, «Никогда не вступайте в битву, в которой не сможете победить».
Уклоняйтесь от тестировщиков наркотиков
Теперь, что насчет "Без предварительного уведомления о внеконкурсном тестировании". Это мой любимый, потому что он звучит так строго и непреодолимо, и это правильно. На олимпийском уровне это самый сложный аспект игры.
В последнее время это стало еще сложнее, так как WADA добавило дополнительную завесу сложности. Спортсмены из бассейна с высоким уровнем риска должны предоставлять подробный ежеквартальный отчет о местонахождении, который не только включает каждый день их жизни, где они проводят ночь, работают, тренируются и т. д., но также включает одночасовое окно, в течение которого спортсмен будет доступен каждый день в определенное время и в определенном месте, чтобы его мог посетить проверяющий. Но CrossFit не идет на поводу у ВАДА, так что вам не о чем беспокоиться.
Теперь вопрос о том, является ли «отсутствие предварительного уведомления внесоревновательного тестирования» предметом разногласий, зависит от спортсмена/тренера. Что-то может быть сделано особым образом, что делает тест не проблематичным. Просто пописай в чашку. То, что вы сдаете, либо не входит в тест, либо в настоящее время для этого нет приемлемого теста.
Если обстоятельства таковы, что вы принимаете все или часть того, что я позже опишу как "быстродействующий коктейль", то вам придется выиграть время, чтобы очиститься. Вам нужно будет стрелять в течение дополнительных 10-15 дней с того момента, как они свяжутся с вами, пока вы, наконец, не найдете дорогу обратно из тупичного Египта к офицеру по сбору платежей. Это оптимальное время, чтобы убедиться, что вы справились со всем и пройти «тестовый» тест.
Если вы обнаружите, что вам нужно это окно очистки, вам придется использовать то, что известно как «пригнуться и увернуться». Это означает, что спортсмен воспользуется несколькими зияющими дырами в допинговых правилах, чтобы сделать себя недоступным и вне контакта после первой попытки связаться с ним (обычно по телефону).
В зависимости от необходимых временных рамок эта маленькая шарада может продолжаться от нескольких дней до пары недель. Когда спортсмен вернется в цивилизацию, все быстродействующее снаряжение, которое он использовал, очистит его систему до того, как он появится в центре тестирования, где его либо пройдут, либо не пройдут тестирование. Однако он будет помечен за пропущенный тест.
Три пропущенных теста в течение 18 месяцев приравниваются к нарушению допинга и дисквалифицируют спортсмена до вынесения решения по этому делу. Однако, если ВАДА допускает отсрочку внесоревновательного тестирования под определенными предлогами, то я уверен, что ваш юридический совет, хорошо разбирающийся в вопросах тестирования на наркотики, может ходатайствовать перед CrossFit, чтобы он по крайней мере следовал ВАДА и оправдывал пропущенный тест на основании любого из следующего:
- Поиск представителя. Я полагаю, если бы вы были в таком месте, где у них нет такого человека, их было бы трудно найти.
- Завершение тренировки. Двухнедельный поход по пересеченной местности в горах Монтаны, извините, без сотовой связи.
- Получение необходимой медицинской помощи. Черт, если бы я не подвернул лодыжку в Монтане!
- Получение удостоверения личности с фотографией. Кошелек был украден во время путешествия. Не могу получить новое удостоверение личности, пока не вернусь. Не могу пройти тест на наркотики без удостоверения личности с фотографией.
- Любые другие исключительные обстоятельства, которые могут быть подтверждены и задокументированы. Экстренная поездка к умирающему родственнику засчитывается, и вы можете это задокументировать.
Любой порядочный тренер, работающий со спортсменом, который, как он знает, имеет почти определенную вероятность пройти тестирование во время курса, будет либо разрабатывать протокол вокруг веществ, для которых нет теста или не включенных в список (пока не открытые дизайнерские стероиды), либо вокруг веществ с быстрым выведением. Двух недель более чем достаточно, чтобы «подготовиться» к тесту и получить цикл за поясом.
Ездить на велосипеде в межсезонье, надрать задницу во время сезона
Успешные тренеры знают, что сила, выносливость, скорость, мощность и т. д. формируются в межсезонье. Выносливость и гибкость заметно ухудшаются при использовании стероидов. Это было доказано на спринтерах.
Мы тестировали спринтеров в беге на 100 м как в цикле, так и вне его. Одни и те же спортсмены были быстрее без снаряжения, чем с ним. Это потому, что вне цикла они были легче и удерживали меньше воды. Их мышцы были более гибкими и гибкими, но они сохранили большую часть силы, набранной во время снаряжения. Легче + сильнее=быстрее.
Многие тренеры сегодня используют эту парадигму. Межсезонье тратится на наращивание силы и мощи, а недели, предшествующие соревнованиям, - на оттачивание техники. Сколько недель? Не много. Несмотря на то, что мы можем заставить атлета, накаченного соком, пройти тест менее чем за две недели, заметной потери мощности не наблюдалось в течение месяца или более после цикла.
Итог: Вы можете провести межсезонье, становясь больше, сильнее и быстрее с помощью PED, а затем отказаться от них за пару недель до соревнований, сдать тесты и по-прежнему пожинать плоды достижений, достигнутых ранее в тренировочном сезоне. По этой причине ни один спортсмен не должен беспокоиться об «отсутствии предварительного уведомления при тестировании на соревнованиях», потому что они не должны принимать что-либо, что можно обнаружить во время соревнований.
Единственными дикими картами являются стимуляторы и допинг крови (увеличение эритроцитов). И, конечно же, есть способы обойти эти две категории. Я не собираюсь вдаваться здесь в подробности, но достаточно сказать, что если вы хотите соревноваться с подправленным верхом и насыщенной кислородом кровью, это не что иное, как неоднократно успешно и довольно легко. Просто спросите Лэнса, самого проверенного спортсмена в мире, который ни разу не провалил допинг-тест.
Используйте быстродействующий коктейль
Хорошее понимание доступных сегодня PED, как их правильно использовать, как их «творчески» вводить и как работает тест на них, выявляет несколько гормонов, стимуляторов и пептидов, которые можно использовать. Либо они очень быстро выводятся из организма (некоторые в течение нескольких часов), либо для них нет утвержденного теста, либо и то, и другое. Это, пожалуй, самый технический и важный аспект читерства, и сегодня он используется на олимпийском уровне.
Однако использовать протокол, сформулированный из этой категории, в кроссфите не так сложно. Продолжительность межсезонья для кроссфита и неровные тренировочные протоколы таковы, что существует большая свобода действий при разработке эффективных протоколов PED, которые позволят избежать неудачных тестов на наркотики. И я не единственный, кто это знает.
Купить мочи
Мне очень нравится изобретательность, связанная с этой областью читерства, потому что она использует очень интересные приспособления для доставки мочи в чашу.
Допинговая политика CrossFit отражает требование ВАДА о том, что сотрудник по сбору мочи должен фактически «наблюдать» за тем, как моча выходит из организма. Итак, как нам получить хорошую чистую искусственную мочу (да, вы можете купить ее в Интернете), чтобы казалось, что она выходит из Джона-Томаса грязного спортсмена?
Ну, у вас есть два варианта, и ни один из них не является лучшим. Я никогда не выступал за такой способ прохождения теста, и мне никогда не приходило в голову применять его к одному из моих спортсменов. Но на удивление много спортсменов идут по этому пути, иногда в качестве экстренной меры, чтобы скрыть промах или необъявленное соревновательное тестирование, к которому спортсмен не готовился. Так что мы могли бы поговорить об этом.
Первый путь к чашечке включает небольшую процедуру, известную как «обратная катетеризация». Как следует из названия, катетер вводят в пустой мочевой пузырь. Да, это означает, что вы втыкаете трубку в свой пенис. Мешок для внутривенных вливаний, наполненный стерильной искусственной мочой или чужой мочой, вставляется внутрь, заполняя мочевой пузырь.
Менее экстремальный маршрут включает в себя небольшую хитрость, известную как «пояс инкогнито». Одним из обязательных условий проведения анализа мочи является температура мочи. Он должен быть близок к температуре тела, чтобы быть приемлемым образцом. Наполнение мочевого пузыря другой мочой решает проблему температуры тела.
Пояс инкогнито делает то же самое, помещая мешок с мочой в широкий ремень, который плотно прижимает маленький мешок к пояснице или под животом. В конце концов, тепло вашего тела нагревает мочу. Трубку из пакета можно выловить из нижнего белья и направить в чашку. Но, поскольку эти тесты «наблюдаются», необходимо использовать другое устройство, известное как «Whizzinator».
На мой взгляд, любой из этих методов - дерьмовая съемка. Обратная катетеризация может привести к неудачному тесту, поскольку выводится больше метаболитов: между наполнением мочевого пузыря и его опорожнением прошло слишком много времени. Кроссфиттер может также наблюдать за инфекцией мочевыводящих путей, инфекцией мочевого пузыря, перфорацией, рубцами и т. д. - не редкость в этом безумном процессе.
Создатели Whizzinator проделали хорошую работу по изготовлению реалистичных пенисов разных этнических оттенков, но хороший инспектор по сбору платежей знает об этом все. Если вас поймают на его использовании, вы столкнетесь с двумя нарушениями: одно за провал теста и одно за манипулирование тестом.
Чтобы вас не разоблачили
Поскольку общество изменилось таким образом, что теперь мы производим больше киски на душу населения, чем в любой другой момент в истории, законы о допинге изменились, чтобы включить новый способ нарушения допингового кодекса. Это называется "Административный позитив".
Как может подтвердить Лэнс Армстронг, это нарушение допинга, выдвинутое против одного спортсмена на основании показаний других. В случае с Лэнсом - и многими другими людьми более низкого уровня - хотя они никогда не провалили тест на наркотики, их нарушали недовольные бывшие товарищи по команде, которые либо сами избегали судебного преследования (Флойд Лэндис), либо просто цеплялись за спортсмена, потому что он был мудаком.
Вы можете пройти все тесты, но все равно получите нарушение, потому что на вас упала киска. Итак, основной посыл мошенника - держать это при себе.
Существовала старая поговорка, ставшая популярной во время Второй мировой войны. Пропагандистские плакаты были сделаны в попытке ограничить возможность того, что люди непреднамеренно передают полезную информацию вражеским шпионам. Один из лозунгов США гласил: «Развязные губы топят корабли». В наши дни распущенные губы тонут у спортсменов. Так что держи рот на замке.
Не ненавидьте игроков, ненавидьте (кроссфит) игры
В каждом виде спорта полно участников, чья соревновательная природа позволяет им свободно выбирать «все, что нужно» для победы. Те, кто преуспел в этом, также готовы сделать все возможное, чтобы это сошло с рук. И эти люди существуют. Они существуют в кроссфите и столь же многочисленны в любом другом виде спорта.
Идея о том, что существуют эффективные средства сдерживания использования допинга, глупа. Из-за обратного отношения к PED, по умолчанию, сегодня тренеры не только хорошо разбираются в развитии силы и способностей, но также хорошо разбираются в использовании PED и в том, как это сходит с рук.
Коллектив сделал эту часть игры. Именно так это играется сегодня. Так что на самом деле нельзя ненавидеть игрока.