«Суеверия - это скорее привычки, чем убеждения». - Марлен Дитрих
Благодаря тому, что я много лет занимаюсь фитнесом, я часто могу многое сказать о членах спортзала по упражнениям, которые они выполняют, или по оборудованию, которое они используют. Снова и снова, день за днем, люди приходят в спортзал и садятся на свою любимую беговую дорожку или выполняют одни и те же упражнения в одном и том же порядке. Люди демонстрируют привычки, причуды и закономерности до, во время и после упражнений. Напрашивается вопрос: делают ли люди эти действия по чистой привычке или из связи сознательно или бессознательно с чем-то более глубоким, например, суеверием?
Большинство из нас не профессиональные спортсмены, но мне довелось работать с бывшим, и он рассказал мне бесчисленные истории о суевериях, которые он испытал, играя в старшей школе, колледже и профессиональном футболе. У него даже была своя - перед каждой игрой он клал в носки футбольную карточку своего любимого игрока. Он рассказывал мне о других привычках, привычках и суевериях спортсменов, так как игроки слушайте одну и ту же музыку для разогрева перед каждой игрой, чтобы есть одну и ту же еду в одно и то же время перед игрой. Мир спорта усеян бесчисленными примерами суеверий. Возможно, лучший баскетболист всех времен, Майкл Джордан носил свои баскетбольные шорты колледжа под профессиональными шортами во время своей карьеры из-за суеверия. Судя по всему, это сработало.
Существует так много примеров суеверий в спорте, что это просто ошеломляет. Некоторые из них глупы и кажутся легкомысленными, в то время как другие просто кажутся чем-то вроде пред- игровой ритуал. В любом случае, вы должны задаться вопросом, сработало ли суеверие для Майкла Джордана, сработает ли оно для обычного спортсмена Джека и Джилл?
Признаем мы это или нет, но у многих из нас тоже есть свои суеверия. Мы приносим их во многие начинания, особенно в мир спорта и фитнеса. Мы видим, как разыгрываются эти действия не только в профессиональных раздевалках. У нас есть свои привычки и ритуалы в спортзале, студии и на игровом поле. Некоторые из нас повторяют шаблоны, носят одну и ту же одежду или разогреваются одинаково каждый раз. Люди, безусловно, созданы по привычке, и если вы проводите какое-то время в клубе или на арене, где люди занимаются спортом на досуге или по-настоящему, это неочевидно.
Я недавно писал о бое с тенью и о том, что ритуал боя с тенью в значительной степени является подготовкой к настоящему бою, точно так же, как тренировочный удар в гольфе или бейсболе - это способ найти темп перед тем, как нанести удар. мяч. Но есть размытая грань, когда речь заходит о том, что является практикой, а что суеверием. Разница между суеверием и привычкой заключается в том, наделяем ли мы что-то силой. Тренировочный замах - это просто подготовка к реальной вещи. Касаться руки три раза подряд перед каждым тренировочным взмахом - это суеверие.
В каком-то смысле я за суеверия, пока у нас есть связь с их значением. Если вы играете в память о любимом человеке или, возможно, намерение в соревновании состоит в том, чтобы соединиться с вашей высшей силой, тогда это более глубокое значение может помочь вам продвинуться к вершине вашей игры. Создание привычки или суеверия - это способ соединиться с этим более глубоким смыслом.
Удача - интересная концепция, потому что это отчасти суеверие и отчасти подготовка. Когда-то Луи Пастер мудро сказал: «Удача благоволит подготовленному уму». Подготовка синонимична привычке. Прикосновение к чему-либо перед выходом на поле - это, конечно, суеверие, но это также часть ритуала, который создает одинаковость. Эта постоянство - то, что заставляет нас чувствовать себя подготовленными.
Некоторые считают суеверия опасными. Что каким-то образом мы наделяем эти вещи силой из страха или что кощунственно наделять чем-то силой, кроме Всевышнего. Некоторым также не нравится наделять силой что-либо помимо себя, считая, что только их собственная воля позволяет им соревноваться и побеждать. Бейб Рут как-то сказал, что у него нет никаких суеверий, кроме того, что он касается всех баз после того, как забьет хоум-ран. Интересные моменты, но мне суеверия кажутся просто ритуалами, а не опасными оккультными церемониями. Когда бывший игрок Высшей бейсбольной лиги Уэйд Боггс ел курицу перед каждой игрой, я предполагаю, что у него не было дьявола на уме.
Если суеверие действительно является практикой, возникающей из-за невежества или страха, как следует из определения этого слова, то, возможно, пришло время понять, почему мы это делаем. Мы не должны отдавать власть случаю или сверхъестественное, но мы должны дать силу привычке и смысл, стоящий за нашими привычками. Практика делает совершенным, и все, что помогает вам соединиться с вашими лучшими практиками, пока это законно, я говорю, дерзайте.