Этот праздник активной жизни включает в себя шведский стол из тренировок в тренажерном зале
Фитнес-сцена Лондона сейчас более загружена и лучше, чем когда-либо, но огромное разнообразие бутиков-тренажерных залов и количество предлагаемых ими занятий может пугать. А окунать палец в воду потенциально дорого: стоимость многих занятий превышает 20 фунтов за занятие, поэтому вы должны быть уверены, что оправдаете свои деньги.
Что вам действительно нужно, так это один огромный фестиваль, включающий в себя дегустационные сессии множества разных классов, чтобы вы могли попробовать несколько за одни выходные и найти свой любимый. Что ж, в мае будет такой фестиваль, и это удача, потому что в противном случае эта статья действительно провалилась бы.
Balance Festival предлагает вам возможность попробовать образцы занятий в некоторых из самых популярных фитнес-студий Лондона, таких как Barry’s Bootcamp, F45 и Equinox.
Учитывая количество классов, которые можно попробовать, вам будет сложно вместить их все, не говоря уже о том, что вы будете совершенно измотаны, если даже попытаетесь это сделать. Чтобы помочь вам составить расписание, вот дополнительная информация о некоторых студиях, участвующих в фестивале.
F45
Занятия F45, одни из любимых занятий тренера в 2016 году, быстрые, интенсивные и удивительно приятные. Неистовая 45-минутная HIIT-тренировка включает в себя сочетание кардио, упражнений с собственным весом и силовых тренировок. f45training.co.uk/londonbridge.
Учебный лагерь Барри
Чтобы вам было легче вписаться в ваш фестивальный дневник, Barry’s сократил свои занятия до 20-минутной дегустации в Balance, так что нет никаких оправданий тому, чтобы не попробовать. Каждое занятие включает в себя сочетание кардио-тренировок на беговых дорожках и силовых тренировок. Это сложно, как мы поняли, когда пытались проводить занятия каждый день в течение недели. barrysbootcamp.com.
Цикл БУМА
Студии спиннинга в последние годы появились во всех уголках столицы, но если вы до сих пор сопротивлялись их обаянию, это может быть идеальным местом, чтобы попробовать их. Дегустационная сессия BOOM Cycle включает в себя 30-минутную HIIT-велосипедию под потрясающий саундтрек. boomcycle.co.uk.
Другое_Пространство
Этот бутик-тренажерный зал приглашает на фестиваль Balance Festival взрывной 35-минутный урок Box HIIT - идеальный шанс избавиться от любых жизненных разочарований на боксерской груше. другое пространство.лондон.
Городское Три
Не класс, а уникальный подход Balance Festival к триатлону. Вместо стандартного забега на велосипеде участники проходят 25-минутное занятие HIIT, пробежку на 6 км и 30-минутное занятие йогой.
Фитнес - не единственное направление фестиваля Balance Festival: здесь рассматриваются все аспекты здорового образа жизни, от питания до лучшей спортивной одежды.
Фестиваль пройдет с 12 по 14 мая. Билеты раннего бронирования стоят от 24 фунтов стерлингов за сеанс, 42 фунтов стерлингов за дневной билет и 75 фунтов стерлингов за дневной билет плюс место в Urban Tri. Купить на сайте Balance-festival.com.