После или во время простуды часто случается, что вы охрипнете. Голос звучит незнакомо, и трудно говорить. Некоторые домашние средства могут облегчить симптомы.
Голос становится хриплым даже во время или после простуды. Она охрипнет, а иногда и вовсе пройдет. Это не только неудобно, но и может указывать на другие проблемы со здоровьем.
Если вы охрипнете, тон вашего голоса изменится. Голос становится бесцветным и звучит слабо. Говорить утомительно, в горле постоянно сухо.
Также могут возникать такие жалобы, как боль в горле. Хриплый тон вызван тем, что голосовые связки и связки больше не могут свободно вибрировать, например, из-за отека слизистых оболочек из-за инфекции.
Как укрепить иммунную систему - 12 страниц информации за 3,99 евро
Домашние средства от охриплости
Если охриплость безобидна, вы легко можете себе помочь. Есть некоторые средства и стратегии для облегчения симптомов.
- Пейте много теплого чая, например, с шалфеем, ромашкой, чабрецом или имбирем.
- Горячее молоко с медом тоже очень приятно для голоса.
- Увлажните воздух в комнате с помощью увлажнителя воздуха или развесьте влажное белье.
- Шалфей и леденцы от кашля помогают при охриплости. Однако они не должны быть слишком острыми.
- Теплые или холодные компрессы на шею с водой.
- Бульканье хорошо увлажняет горло. Например, можно полоскать горло отваром шалфея или соленой водой.
- Не прочищайте горло, не разговаривайте и даже не кричите.
- Также следует избегать острых специй и продуктов.
- Курение также запрещено.
Причины охриплости
Существует множество триггеров охриплости. Хриплый голос обычно вызван простудой или инфекцией. Но могут быть и другие причины:
- Перегрузка голоса может вызвать охриплость. Например, через пение, крик или профессии, в которых приходится много говорить. Если воздух к тому же сухой (например, в отапливаемых помещениях или помещениях, проветриваемых с помощью кондиционера), это еще больше усложняет задачу.
- Курильщики также часто хрипят, потому что табачный дым раздражает голосовые связки.
- Причинами также могут быть химические раздражения или негативные воздействия окружающей среды, такие как выхлопные газы автомобилей, если вы подвергаетесь их воздействию в течение длительного времени. Следует также исключить травмы и паралич голосовых связок.
- Охриплость также может быть связана с простудой или гриппом, инфекциями горла и глотки (такими как ларингит), изжогой, аллергией или побочным эффектом некоторых лекарств.
Однако периодическая охриплость в период полового созревания или менопаузы совершенно естественна - здесь за грубый голос отвечают гормональные влияния.
Охриплость: когда следует обратиться к врачу?
Если охриплость беспокоит вас более двух недель, а также проявляются другие симптомы (например, боль, одышка, затрудненное глотание и/или увеличение лимфатических узлов), вам следует обратиться к семейному врачу.
Это может определить, есть ли за этим более серьезная проблема. При необходимости он направит вас к специалисту, который сможет вам помочь.