Вы часто лежите без защиты на солнце? Тогда вам следует быть осторожным! Потому что повреждения обычно проявляются только спустя годы в виде актинического кератоза.
Кожа шелушится и становится грубой, как терка. Обычно заранее появляются красновато-коричневые пятна: все это может быть признаком актинического кератоза.
Это хроническое повреждение кожи. Считается предшественником белого рака кожи. Уже давно носит характер широко распространенного заболевания.
«По оценкам, от этого изменения кожи страдают не менее восьми миллионов человек», - говорит профессор Дирк Шадендорф, дерматолог из Эссена.
Причина: слишком сильное ультрафиолетовое излучение
Чешуйчатые, красноватые пятна обычно появляются на частях тела, которые часто подвергаются воздействию солнечных лучей без защиты - типичными для этого являются лоб, нос, ушные раковины, тыльная сторона кистей, предплечья, декольте у женщин или лысина у мужчин.
Потому что актинический кератоз может возникнуть в результате накопленной дозы УФ-излучения, которое человек получил в течение жизни.
«Поэтому болезнь обычно проявляется только у людей в возрасте от 50 до 60 лет», - объясняет дерматолог из Мюнхена Марион Мёрс-Карпи.
Люди со светлой кожей особенно подвержены риску, а также все, кто проводит много времени на солнце - не только в частном порядке, но и профессионально - например, садовники или дорожные рабочие.
Защитите кожу от солнца
«Чем больше вы защищаете себя от солнца, тем лучше это для вашей кожи», - говорит Шадендорф.
Конкретно это означает: используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от солнца, в идеале с фактором защиты от солнца 50, носите шляпу с максимально широкими полями, чтобы защитить голову, уши и нос.
У любого, кто не принимает такие защитные меры в течение многих лет или десятилетий, однажды может развиться актинический кератоз. Повреждение кожи обычно прогрессирует медленно.
«Это становится критическим, чем дольше сохраняется актинический кератоз», - говорит Мёрс-Карпи. Повреждение кожи может перерасти в злокачественную локальную опухоль: плоскоклеточный рак или спиналиома.
" Это не шутка, потому что он проникает глубоко в кожу и сравнительно трудно поддается лечению."
Поэтому Марион Мёрс-Карпи советует дерматологу на ранней стадии осмотреть шелушащиеся, красноватые участки кожи.
Существуют разные подходы к терапии
Существуют различные способы лечения актинического кератоза – например, с помощью крема, который пациенты наносят на пораженные участки кожи.
«Но для этого требуется готовность наносить крем регулярно и в течение длительного времени», - говорит Дирк Шадендорф.
Другим вариантом является так называемая криотерапия. Актинический кератоз замораживают жидким азотом. Недостаток этой формы лечения, по словам Марион Мёрс-Карпи: она часто оставляет белые пятна.
С ее точки зрения лучше прижигать раствором пораженные участки. «Это хорошо работает при небольших актинических кератозах».
Еще один вариант: Врачи удаляют больные участки - либо соскабливают пораженные участки кожи пациента, либо удаляют их лазером.
Однако Марион Мёрс-Карпи рекомендует врачу использовать образец ткани, чтобы определить, насколько глубоко кожа уже повреждена.
В случае глубокого повреждения хирургическое вмешательство может быть решением для удаления пораженной ткани.
Одним из вариантов является фотодинамическая терапия
«Еще один вариант лечения - химический пилинг», - говорит Дирк Шадендорф. По его словам, фотодинамическая терапия также возможна во многих случаях:
Крем или гель наносится на кожу и действует до четырех часов. Затем на участки кожи воздействуют светом определенной длины волны в течение нескольких минут.
Даже если пораженные участки часто горят, болят, а иногда и сочятся сразу после процедуры, в результате кожа становится гладкой и без шрамов. Не навсегда, но хотя бы на время.
Какой метод лучше, зависит от конкретного случая. «Однако вы должны понимать, что лечение, каким бы оно ни было, не приводит к постоянному исцелению, а в основном дает облегчение на ограниченный период времени», - говорит Дирк Шадендорф.
Цвет лица обычно не улучшается в долгосрочной перспективе. Всегда есть рецидивы. При необходимости со временем следует использовать другую терапию, чтобы кожа выглядела более здоровой.
Меры предосторожности и защита: избегайте пребывания на солнце в полдень
Если вы хотите избежать таких процедур, вам следует принять меры предосторожности на ранней стадии - и защитить себя от солнца. Лучшее время, чтобы избегать воздействия УФ-излучения, - это когда оно наиболее активно - часто между 12 и 15 часами.
«Кроме того, в качестве руководства полезно использовать УФ-индекс», - говорит Марион Мёрс-Карпи. Это хороший показатель, чтобы увидеть, насколько сильное солнце. Потому что индекс указывает эффективное для солнечных ожогов УФ-излучение, т. е. какое дневное пиковое значение ожидается на земле.
УФ-индекс можно найти, например, во многих погодных приложениях или на веб-сайте Немецкой метеорологической службы. Чем выше значение, тем быстрее может произойти солнечный ожог на незащищенной коже, поясняет Федеральное управление по радиационной защите.
Если значение от 0 до 3, с миром все в порядке. С 4 пора наносить солнцезащитный крем. Начиная со значения 8, вы должны особенно хорошо защищать себя, поэтому в обеденное время лучше оставаться дома.