Многие люди сегодня не сосредоточены на своей жизни - не в форме, в стрессе и/или не понимают, какое место они занимают во вселенной. Другие уже в хорошей форме, но хотят тренироваться в другой модальности или хотят освоить сложный набор навыков. Некоторые смотрят фильмы о супергероях и мечтают когда-нибудь двигаться, как Брюс Ли, или драться, как Бэтмен. Обучение боевым искусствам может быть ответом для всех этих людей, поэтому ключевой вопрос для новичка в боевых искусствах: из всех доступных боевых искусств, как выбрать, какое боевое искусство тренировать? Если вы в настоящее время тренируетесь в боевых искусствах, и новичок спрашивает вас, какое искусство вы бы посоветовали? В этой статье мы попытаемся ответить на оба этих вопроса.
Один из способов выбрать боевое искусство для обучения - найти друга или человека, который занимается боевыми искусствами, и попросить совета. Многие пожилые практикующие боевые искусства в США выбрали свое искусство, основываясь на том, что было по телевизору или в додзё на углу, поэтому вполне вероятно, что они занялись карате, тхэквондо или «ниндзюцу». В наши дни популярны современные боевые искусства, такие как тайский бокс и бразильское джиу-джитсу. По правде говоря, существует множество различных боевых искусств. Например, вот очень краткий, неполный список некоторых из множества различных доступных стилей и традиций боевых искусств, примерно сгруппированных по общему происхождению искусства, возрасту и спортивной направленности:
- Вестерн: Бартицу, Вестерн, Фехтование, Борьба, Бокс, Стрельба из лука, Система, Саватэ
- Восточный: каратэ, айкидо, кемпо, тхэквондо, кунг-фу, кендзюцу, тай-чи, Синдо Мусо-рю
- Современный: Тайский бокс, ММА, Бразильское джиу-джитсу, Джит Кун До
- Спорт: Бокс, Борьба, Дзюдо, Стрельба из лука, Савате, Каратэ, Кендо, Фехтование, Самбо
- Традиционный: Синдо Мусо-рю, Тай Чи, Кунг-фу
- Самооборона: Крав-мага, Система, Боевые боевые действия
Однако, независимо от искусства, если вы спросите совета у практикующего боевые искусства, скорее всего, он просто предложит то искусство, которым занимается в настоящее время.
Но лучший ли это совет?
Люди - забавные существа, и боевые искусства, в частности, создают прочные связи «групповой сплоченности» между практикующими различные стили боевых искусств.1Сила этих связей часто настолько велика, что изобретательные оправдания того, почему это конкретное боевое искусство является единственным искусством, которым должен заниматься заявитель, часто создаются с помощью высокая достоверность.
Например, если мастер боевых искусств практикует «традиционное» боевое искусство, то этот мастер боевых искусств, вероятно, предложит новичку что-то в том смысле, что он или она должны выбрать их искусство, потому что оно настолько старо, что это должно быть хорошим искусством для обучения. Ведь тогда люди действительно должны были уметь драться, типа, по-настоящему. Можно даже предложить дзэнский коан. С другой стороны, если мастер боевых искусств тренируется, скажем, в искусстве ММА, тогда мастер боевых искусств может предложить новичку потренироваться в своем искусстве, потому что это искусство действительно полезно в сегодняшнем реальном мире. Татуировка может быть даже обнаружена.
У каждого из этих мастеров боевых искусств есть своя точка зрения, и оба в некотором роде правы. Но что касается человека, спрашивающего их совета - новичка в боевых искусствах - эти мастера боевых искусств оба не правы.
Почему? Потому что опытные мастера боевых искусств, сразу же предлагая новичку тренироваться в своем искусстве, отвечали новичку с внутренней стороны - своего эго, а не с внешней стороны, с точки зрения действительного рассмотрения человека, просящего совета.
Задумайтесь на минутку о бестселлере по поиску работы «Какого цвета ваш парашют?», Ричард Боллес. Одна из причин, по которой эта книга остается популярной на протяжении более сорока лет, заключается в том, что вместо того, чтобы рекомендовать соискателю просто устроиться на ту же работу, что и мать или отец соискателя, или вместо того, чтобы просто предлагать соискателю работу с самой высокой зарплатой, эта книга помогла читателям сначала понять, кто они, внутри, а затем, основываясь на этом понимании, помогла им наметить свои карьерные цели. Идея заключалась в том, чтобы найти работу, оптимизированную для характера и потребностей поиска работы. э.
Точно так же и в боевых искусствах, вместо того, чтобы использовать метод «Просто потому что» для рекомендации боевого искусства, новичку лучше искать искусство, которое лучше всего соответствует его потребностям и природе.
Например, рассмотрим характеристики тела новичка: Длинные ноги? Коренастое тело? Быстрые движения? Мощные удары? Быстрые рефлексы? Некоторые стили боевых искусств лучше подходят для одних форм тела, чем для других. Например, суперзвезда бокса Мэнни Пакьяо - относительно «небольшой» боксер, но его запястье в диаметре больше, чем у человека большего размера, поэтому его удары намного сильнее и разрушительнее, чем у многих его сверстников по боксу - он наносит удары выше своей весовой категории. Если у новичка длинные ноги (т. е. хороший размах рук), ему может понравиться одно из искусств удара ногой. Если они немного коренастее (т. е. имеют больший баланс), они могут быть очень эффективны в бросках и борьбе. Если у них больше власти, они могут наслаждаться поразительным искусством. Координированы ли они, с молниеносными рефлексами? Одно из оружейных искусств может быть привлекательным.
Возможно, более тонкий момент, но столь же важный, как и рассмотрение характеристик тела новичка - новичок также должен подумать о том, чтобы боевое искусство соответствовало его личности и личным интересам
Например, какой аспект своей личности новичок хочет усилить? Некоторые боевые искусства более прямолинейны и агрессивны, тогда как другие более непрямы и оборонительны. Кроме того, новичок любит много ритуалов и хочет нарядиться самураем? Рассмотрим некоторые традиционные японские искусства. Новичку больше интересно совмещать боевые искусства с танцами и музыкой? Рассмотрим капоэйру. Нацелен ли новичок на олимпийское золото? Посмотрите на олимпийские боевые искусства. Некоторые боевые искусства носят обувь как часть тренировки, некоторые нет. Некоторые боевые искусства требуют, чтобы участники носили доспехи, некоторые искусства носили только щитки, а некоторые искусства вообще не носили никакой защиты. Некоторые боевые искусства подпитываются чистым адреналином с обнаженными кулаками и грудью.
Таким образом, новичок лучше подходит для боевого искусства, основываясь на этих личных и стилистических различиях. Как и в поиске правильной карьеры, для новичков в боевых искусствах важно знать себя, чтобы найти хорошее соответствие выбранному боевому искусству.
Какого цвета ваше додзё?
В конце концов, существует очень много различных способов, которыми человеческое тело может бить и пинать, поэтому кажется, что между искусствами больше философских, культурных и ритуальных различий, чем механических различий. Таким образом, вместо того, чтобы выбирать боевое искусство только потому, что другу нравится то, в котором он в настоящее время тренируется, новичок должен изучить различные боевые искусства и найти хорошее сочетание с целями, мотивами и интересами новичка, ритуалами, которые он хотел бы практиковать, а также с его личностью и строением тела. Лучшее боевое искусство - это то, которое соответствует новичку как личности, чтобы повысить вероятность того, что новичок станет мастером боевых искусств на всю жизнь.