Клизма с пробиотиками помогает заселить толстую кишку полезными бактериями.
Клизма - не очень приятное занятие, но она, безусловно, выполняет свою работу. Клизмы используются для очистки нижней части толстой кишки от остатков фекалий, которые коагулируют вдоль стенок толстой кишки. Сторонники альтернативной медицины считают, что фекалии обладают высокой токсичностью, что может быть основной причиной серьезных заболеваний и физических состояний. Добавление пробиотика в клизму помогает наполнить кишечник полезными бактериями. Пробиотические клизмы хорошо зарекомендовали себя в ходе научных исследований, помогая уменьшить симптомы, связанные с колитом и другими расстройствами кишечника.
Шаг 1
Наполните миску или чашку 120 унциями фильтрованной воды.
Шаг 2
Откройте три капсулы с пробиотиками и вылейте пробиотики в воду.
Шаг 3
Дайте пробиотической воде постоять не менее восьми часов. Так как утром рекомендуется делать клизму, приготовьте пробиотическую воду накануне вечером и оставьте на ночь при комнатной температуре.
Шаг 4
Наполните чистый мешок для клизмы пробиотической водой и надежно установите зажим для клизмы.
Шаг 5
Лягте в ванну или на полотенце в ванной.
ШАГ 6
Вставьте смазанную насадку в прямую кишку и отпустите зажим. Вода попадет в толстую кишку. Если вы чувствуете себя переполненным или неудобно, замените зажим и удалите клизму из прямой кишки.
Шаг 7
Если можно, подержите клизму 15 минут. Вы можете почувствовать острую потребность в опорожнении кишечника до истечения 15 минут. Обратите внимание на сигналы своего тела и эвакуируйтесь, когда сочтете нужным.
Вещи, которые вам понадобятся
- Сумка для клизмы
- Смазка
- Полотенце
- Пробиотические капсулы
- Фильтрованная вода
Предупреждение
Поговорите со своим врачом перед проведением клизмы с пробиотиком, особенно если у вас проблемы с пищеварением или кишечником.
Не ставьте клизму при язвенной болезни толстой кишки или желчных камнях.