Об авторе
Валери имеет степень бакалавра английской литературы Дартмутского колледжа и докторскую степень педагогической психологии Мичиганского государственного университета. Она занимается бразильским джиу-джитсу с 1998 года, и я уверен, что она повидала все это за эти шестнадцать лет. Кто лучше объяснит это сложное, захватывающее боевое искусство и его образ жизни нашим любимых?
Для кого эта книга
Если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто начал заниматься бразильским джиу-джитсу и стал серьезно относиться к этому, вы заметите, чтовремя и внимание, ранее уделяемые вам, и, возможно, ваши семья, были отклонены. Если вы не понимаете преимуществ джиу-джитсу и того, как они распространяются на семью и друзей вашего любимого человека, это может вызвать трения.
“Даже если вы не состоите в отношениях, уроки Валери помогут вам лучше полюбить себя и ориентироваться в мире БЖЖ”
Валери дает представление о том, как BJJ может быть полезен для всех участников:
Погоня за такой страстью, как BJJ, может вдохновить практикующих ожидать от себя большего. И если вы верите, как и многие практикующие, в то, что BJJ отражает жизнь, возможно, вы увидите, как требования BJJ могут также вдохновить на самосовершенствование в целом - и какую пользу это может принести вам, как человеку из ближайшего окружения вашего борца».
Автор книги «Как полюбить грэпплера», Валери Уортингтон
БЖЖ меняет тебя
Я занимаюсь БЖЖ более шести лет, и у меня были отношения с кем-то, кто занимается БЖЖ, поэтому мне было очень интересно прочитать «Как полюбить грэпплера». Я не эксперт по отношениям, но в одном я совершенно уверен: большинство проблем в преданных отношениях проистекает из двух причин: страха и непонимания.
Мы можем опасаться, что наш партнер поранится на тренировке, или мы можем бояться, что наш партнер любит БЖЖ больше, чем нас. В конце концов, они всегда обучение! И что не так с этим новым бромансом, который он завел со Стивом?
Уортингтон хорошо описывает изменения, вызванные BJJ:
Важным выводом здесь является то, что люди в BJJ составляют растущую и сплоченную субкультуру, и это обязательно каким-то образом отразится на вашей жизни. Многие из этих ревербераций потенциально положительны, но они представляют собой изменение статус-кво, которое может показаться угрожающим или сложным для навигации, особенно потому, что изменения могут накапливаться с течением времени.
Валери старается успокоить читателя, объясняя, как BJJ настолько улучшил ее жизнь, что она решила посвятить этому все свое время. Она также рассказывает нам, как ее семья смирилась с ее обучением и изменениями, которые оно вызвало в ее жизни.
Пол и обучение
Валери также затрагивает тему тренировок с представителями противоположного пола. Объясняет:
[T] здесь может возникнуть путаница в отношении того, как мужчины и женщины могут тренироваться вместе эффективно и с уважением друг к другу, а также с уважением к отношениям между людьми вне грэпплинга. Это особенно важно, учитывая, как джиу-джитсу выглядит на нетренированный взгляд. Это выглядит неуместно, особенно если мужчина и женщина, за которых говорят другие люди, делают это вместе.
Я одна из немногих женщин в моем клубе Titans Fitness Academy. Мы тренируемся со многими мужчинами, у которых есть жены и подруги. На сегодняшний день ни один из этих мужчин никогда не вел себя неподобающим образом по отношению ко мне или не флиртовал со мной. На самом деле, я научился ценить мужчину пола из-за тех, кто часто и высоко отзывается о своих партнерах в преимущественно мужской среде. Валери подробно рассматривает эту тему.
Не только для романтических партнеров
Я рад, что такая хорошо образованная, уважаемая и состоявшаяся женщина, как Валери, решила написать эту книгу. Я чувствую, что ее точка зрения будет особенно хорошо принята и принята во внимание людьми, которые любят грэпплеры, особенно женщинами.
Но Валери нацелена не только на романтических партнеров - она также стремится обучать семьи грэпплеров. Что чувствуют их родители или дети? Что их раздражает или вдохновляет? Также включены видеоклипы, в которых рассказывается о семье Валери и детях Лолы Ньюсом из Groundswell Grappling Concept.
“Важным выводом здесь является то, что люди в BJJ составляют растущую и сплоченную субкультуру, и это обязательно каким-то образом отразится на вашей жизни.”
В дополнение к обучению читателя джиу-джитсу, Валери объясняет, как он или она «может помочь обеспечить основу и стабильность, необходимые для сбалансированной жизни.” Как человек может вразумить увлеченного любителя или успокоить измученного профессионального спортсмена. (Я думаю, что должен был быть раздел об особых требованиях к стирке снаряжения для БЖЖ, но я думаю, что Валери смотрела на более широкую картину.)
Признавая обязанность борца любить и поддерживать своего партнера, Валери добавляет: «Конечно, мы понимаем, что любые отношения - это улица с двусторонним движением. Возможно, наша следующая статья будет называться «Как быть борцом, который любит того, кто любит борца».
Если я когда-нибудь окажусь в отношениях с кем-то, кто не тренируется, мне определенно будет интересно услышать, что она скажет. Я думаю, что мой первый шаг будет нужно перестать так много говорить о джиу-джитсу. И, может быть, купить какую-нибудь нормальную одежду. Такие, какие носят настоящие взрослые.
Форматирование
Форматирование книги эстетично, а содержание разделено на семь различных разделов. Я хотел бы увидеть оглавление с гиперссылками на соответствующие разделы. Я думаю, что если бы кто-то предложил эту книгу любимому человеку, который не был особенно восприимчив, это было бы отличный способ найти и поделиться небольшими порциями информации.
Язык
Язык Валери доступен любому Мне пришлось поискать определение бейливика (сфера умений, знаний, авторитета или работы человека) и проприоцепции (бессознательного восприятие движения и пространственная ориентация, возникающие из-за раздражителей внутри самого тела). Ее объяснения были простыми, а содержание идеально подходило для новичков в БЖЖ. Если бы я не тренировался, то, возможно, занялся бы этим после прочтения этой книги.
Книга
Как полюбить грэпплера бесплатна, но все мы знаем, что время - деньги. Я считаю, что время, потраченное на чтение этой книги, потрачено не зря, и я всегда с нетерпением жду возможности прочесть то, что написала Валери. Если вы борец, сделайте себе одолжение и поделитесь этой книгой со своими близкими. Даже если вы не состоите в отношениях, уроки, которые преподала Валери, помогут вам лучше полюбить себя и ориентироваться в мире бразильского джиу-джитсу. Это может улучшить вашу жизнь не меньше, чем тренировки!