Голодники лучше голодают

Голодники лучше голодают
Голодники лучше голодают

Мужчины лучше женщин подавляют чувство голода. Хотя они также могут обуздать свой аппетит, желание поесть продолжает грызть их мозг.

Похудеть, диета, голодные муки, мужчины, учеба, мозг, похудеть
Похудеть, диета, голодные муки, мужчины, учеба, мозг, похудеть

В то время как мысли женщин часто вращаются вокруг еды, мужчинам легче практиковать воздержание. К такому выводу американские ученые пришли после наблюдения за активностью отдельных областей мозга у 23 здоровых людей с нормальным весом. Это различие могло бы объяснить загадочное до сих пор явление, согласно которому ожирение чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Исследовательская группа под руководством Джина-Джека Ванга из Брукхейвенской национальной лаборатории в Нью-Йорке сначала голодала 23 здоровых мужчины и женщины с нормальным весом в течение 17 часов. После этого участники должны либо очень интенсивно визуализировать свою любимую еду, либо сознательно подавить любые мысли о еде. Тем временем исследователи наблюдали активность мозга с помощью позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ).

Контроль - мужское дело

Результат: мысли о соответствующей любимой еде стимулировали аппетит у мужчин и женщин в одинаковой степени. Хотя представители обоих полов смогли обуздать чувство голода, у мужчин это получалось гораздо лучше, как пишут ученые в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences». Согласно недавнему исследованию, тренировка внутреннего чутья дает долгосрочные преимущества.

В то время как у женщин не было обнаружено никаких заметных изменений в метаболизме мозга, контроль над разумом подавлял активность почти десяти различных областей мозга у мужчин. Эти области, в том числе миндалевидное тело, гипоталамус и полосатое тело, играют важную роль, например, в мотивации и регуляции эмоций и, следовательно, активно участвуют в пищевом поведении.