Во время коронакризиса и самоизоляции симптомы психических заболеваний, таких как депрессия, усиливаются. Психиатр Ульрих Хегерл объясняет, на какие предупреждающие знаки должны обращать внимание родственники, чтобы распознать депрессию.
В Германии более пяти миллионов человек ежегодно страдают от депрессии. Заболевание часто опасно для жизни. Отвечает примерно за половину всех самоубийств.
Психиатр не ожидает "эпидемии депрессии"
Во многих случаях изоляция приводит к негативному влиянию на течение болезни, как знает психиатр Ульрих Хегерл. В интервью председатель Немецкого фонда помощи при депрессии и обладатель звания профессора Зенкенберга в Университете Гёте во Франкфурте объясняет, как родственники своевременно замечают первые предупреждения и как они поддерживают пострадавших.
Почему от этого особенно страдают люди с психическими заболеваниями?
Hegerl: Летом 2020 года мы провели репрезентативный опрос населения. 80 процентов людей с известной депрессией заявили, что в это время они меньше двигались и чаще ложились спать. Оба, как известно, оказывают весьма специфическое негативное влияние на течение депрессии.
Лишение сна - это метод лечения, используемый в клиниках с удивительно очевидной, но лишь временной эффективностью, а спорт может поддерживать лечение антидепрессантами.
Еще одна причина для серьезного беспокойства: половина больных людей, экстраполированных на более чем два миллиона человек, сообщили об ухудшении медицинского обслуживания в результате мер против коронавируса. Стационарное лечение было отменено, амбулатории прекратили работу.
Напуганные пациенты отменили встречи с психиатрами или психологами-психотерапевтами, группы самопомощи потерпели неудачу. Все это, несомненно, имеет серьезные последствия для здоровья.
Мистер Хегерл, изоляция, вероятно, влияет на психику почти всех. Это вызвало еще большую депрессию?
Ulrich Hegerl: Карантин, без сомнения, угнетает, напрягает и полон забот для многих людей. Однако это нормальные реакции на тяжелые условия жизни и не являются выражением депрессивного заболевания. Депрессия - это довольно своеобразное состояние, которое гораздо меньше зависит от внешних обстоятельств, чем многие думают. Так что я не ожидаю "эпидемии депрессии".
Но есть повод для серьезного беспокойства, что этот карантин имеет особенно негативные последствия для тех, кто страдает депрессией, а это 5,3 миллиона человек в Германии каждый год.
Во время Короны, вероятно, было больше попыток самоубийства
Боятся ли люди с депрессией коронавируса больше?
Hegerl: Страхи людей, страдающих депрессией, ненамного больше, чем у населения в целом. Не столько эти опасения, сколько последствия мер против Короны, которые привели ко многим неудобствам. А вместе с ним, без сомнения, и к страданиям, а возможно, и к смерти.
Значит ли это, что самоубийств стало больше из-за карантина?
Hegerl: Я предполагаю, что было больше попыток самоубийства в результате более плохого медицинского обслуживания. Трудно сказать, увеличивается ли уровень самоубийств, так как это зависит от летальности суицидальных актов. У нас пока нет защищенных данных об этом.
На что должны обращать внимание родственники, чтобы предотвратить самоубийство? Как распознать первые признаки депрессии?
Hegerl: Подсказки - глубоко укоренившаяся безнадежность и чрезмерная вина. Упорные нарушения сна и расстройства аппетита с потерей веса также являются признаками. Если вы в депрессии, у вас больше нет радости ни в одной сфере жизни - даже в том, чтобы что-то делать с собой.
Что могут сделать близкие, если заметят такое изменение личности?
Hegerl: Важно: узнайте о депрессии, чтобы не принять изменившееся поведение вашего партнера за нелюбовь, беззаботность или «отпускание».
Тогда родным нужно знать, что они не виноваты в болезни.
В этой болезни виноваты не стрессы, не споры, а только сама болезнь.
Они также не компетентны и не несут ответственности за исцеление заинтересованного лица. Проще говоря, депрессию нельзя вылечить одной любовью, как и сахарный диабет.
Самое главное: Любой, кто чувствует, что с его партнером что-то не так, должен помочь ему получить профессиональную помощь как можно быстрее. Вы можете вызвать врача, записаться на прием, подержать больного и привести его туда. Это очень и очень важно, особенно когда есть риск самоубийства.
Родственники могут записаться на прием к врачу для людей с депрессией
Какие врачи занимаются лечением депрессии? Куда звонить родственникам?
Hegerl: Есть три точки контакта для людей, страдающих депрессией. Специалистом в данном случае является психиатр, он способен поставить диагноз и лечить человека антидепрессантами и психотерапией.
Тогда есть психологи-психотерапевты, это психологи со специальной подготовкой. Они предлагают психотерапию и, как и врачи, могут выставить счет медицинской страховой компании. Наконец, можно обратиться к терапевтам, которые лечат многих депрессивных больных антидепрессантами.
Важно понимать, что депрессия - это настоящая болезнь, а не просто реакция на стресс.
Это болезнь, которую можно хорошо лечить, но ее также нужно лечить. Последовательно и в соответствии с официальными рекомендациями по лечению, даже во времена Короны. Если вы заболели, обратитесь к врачу или психологу-психотерапевту даже во время самоизоляции!