Смузи можно не только пить, но и есть ложкой. Теперь есть даже порошки, которые можно использовать для смешивания фруктовых смузи. Насколько это здорово?
Если вы хотите съесть тарелку смузи на завтрак, вам не обязательно нарезать фрукты и превращать их в пюре. Теперь есть соответствующие порошки, которые можно смешивать с водой, растительными напитками или молоком.
Продукты обычно состоят из сублимированных фруктов и зерна, перетертых в порошок, поясняет потребительский центр Мекленбург-Передняя Померания.
Во время сублимационной сушки питательные вещества, такие как витамины и минералы, остаются во фруктах в концентрированной форме, а также в них содержится собственный сахар.
Суперфуды – это не чудодейственные лекарства
«Чтобы увеличить продажи, поставщики часто смешивают экзотические суперпродукты», - говорит Антье Дегнер из центра консультирования потребителей в Мекленбурге-Передней Померании.
Чиа, мака или спирулина: не ждите чудес от суперпродуктов. Кроме того, они иногда загрязнены пестицидами.
В целом, по данным потребительского центра, миски быстрого приготовления могут стать полноценным завтраком, поскольку они содержат начинку из цельнозерновых злаков и сухофруктов.
Однако в долгосрочной перспективе они стоят больших денег. По данным потребительского центра, есть продукты, которые содержат всего семь порций, но стоят до 16 евро.