Вот насколько близко должен быть ваш тренажерный зал, чтобы вы ходили туда регулярно

Вот насколько близко должен быть ваш тренажерный зал, чтобы вы ходили туда регулярно
Вот насколько близко должен быть ваш тренажерный зал, чтобы вы ходили туда регулярно

Вы будете ходить в спортзал в пять раз чаще, если он находится менее чем в четырех милях от вас

Собираюсь в спортзал
Собираюсь в спортзал

При выборе тренажерного зала следует учитывать множество факторов. Есть ли здесь бассейн? Достаточно ли здесь кардиотренажеров и свободных весов, чтобы вы не тратили половину своего времени в очередях? Достаточно ли велика раздевалка, чтобы вам не приходилось тревожно знакомиться с другими посетителями спортзала?

Однако на первом месте в списке вопросов должно быть расположение спортзала. Очевидно, ничто так не убивает мотивацию, как долгое путешествие.

Американская маркетинговая фирма Dstillery подсчитала, какое расстояние люди готовы регулярно преодолевать в спортзале, и результаты показывают, что очень важно выбирать место, находящееся на расстоянии не более четырех миль.

Dstillery изучила анонимные данные о местоположении 7,5 миллионов человек в спортивных залах США за четырехнедельный период. Компания отслеживала частоту посещений спортзала, дни, когда люди ходили туда, и расстояние, которое они проезжали, чтобы туда добраться.

Оказывается, люди, которые проезжали до спортзала всего 3,7 мили или меньше, ходили в спортзал пять или более раз в месяц, в то время как те, кому приходилось преодолевать пять миль или больше, ходили только раз в месяц.

Однако расстояние не имело большого значения, если тренажерный зал был особенно модным (и, следовательно, дорогим) - среднее расстояние, которое люди преодолевали до сети элитных спортивных залов Equinox, составляло 5,7 миль. Люди также были готовы отправиться дальше в модные тренажерные залы, такие как сенсационная американская спиннинговая компания SoulCycle.

Очевидно, что ни один тренажерный зал никогда не будет настолько близким и приятным, чтобы решить все проблемы, которые могут помешать кому-то тренироваться, но устранение препятствий в долгом путешествии может иметь большое значение, если у вас нет глубоких карманов достаточно, чтобы вступить в топ-клуб.