Большинство немцев возвращаются с летних каникул хорошо отдохнувшими, как показывает текущий отчет. Однако работа в основном следовала за молодыми профессионалами в свободное время.
Солнце, семья и отсутствие стресса: подавляющее большинство немцев смогли по-настоящему насладиться летними каникулами. За последние несколько недель девять из десяти отдыхающих хорошо или очень хорошо поправились. Ограничение: 15% сотрудников в возрасте от 30 до 44 лет не могли оптимально расслабиться. Это показывает текущий отчет о праздниках 2014 года DAK-Gesundheit.
Трудно отвлечься от работы
Основная причина трудностей: По их собственным заявлениям, 37 процентов отдыхающих с плохим отдыхом не смогли оторваться от работы. В прошлом году так сказали 52 процента пострадавших. Еще причины отсутствия отдыха на летних каникулах 2014:
• Стресс с семьей или друзьями (18 процентов)
• Болезнь (17 процентов)
• плохая погода (15 процентов)
• Доступность для работодателя, например, через мобильный телефон или Интернет (10 процентов)
Проблема: постоянная доступность
«Отчет об отпуске за 2014 год показывает, что большинство людей могут хорошо расслабиться в свободное время», - говорит психолог Франк Майнерс из DAK-Gesundheit. Тем не менее, так называемое поколение людей в возрасте от 30 до 44 лет в час пик часто испытывает сильное профессиональное давление и хочет быть на связи в любое время. Рекомендуется соблюдать осторожность: «Тот, кто все еще сидит в своем офисном кресле, купаясь в своих мыслях, редко возвращается на свое рабочее место отдохнувшим. Рано или поздно это негативно скажется на вашем здоровье».
Согласно последнему опросу, понимание того, что работа и отпуск должны быть четко разделены, постепенно набирает силу среди населения. Каждый третий отдыхающий летом 2014 года заявил, что отсутствие мобильного телефона или интернета в значительной степени способствовало отдыху.
И это были самые часто упоминаемые поводы для хорошего отдыха:
1.) Солнце и природа (79 процентов)
2.) Время для себя (68 процентов)
3.) Время с семьей (64 процента)
4.) Изменение местоположения (63 процента)
5.) Устранение рабочей нагрузки (61 процент)
6.) Упражнения и спорт (49 процентов)
7.) Нет мобильного телефона/интернета (33 процента)
О да, большинство из них также могли спокойно относиться к солнцу: только три процента опрошенных получили серьезные солнечные ожоги.