Когда вы в разъездах, как это обычно бывает со мной, поиск места для тренировок становится частью вашего планирования поездки. Я делаю свою домашнюю работу как можно лучше, чтобы узнать об объекте, программе и уровне коучинга, который я мог бы ожидать за свои деньги. Тем не менее, мой опыт посещения спортивных залов по всей стране имеет тенденцию следовать кривой нормального распределения; в большинстве случаев они просто «довольно хороши». В редких случаях я выхожу из спортзала с чувством счастья, что мне больше никогда не придется туда возвращаться.
Еще реже бывает случай, когда я всерьез задумываюсь о том, чтобы собрать вещи и переехать в другой штат, чтобы я мог больше ходить в этот спортзал. Но это было именно то чувство, которое я испытал после недели тренировок, смеха и поддержки сообщества Max Oxygen CrossFit Downtown в прекрасном Де-Мойне, штат Айова.
Да, вы правильно прочитали. Айова
То, что я испытал в Max Oxygen, было всем положительным, что вы читали о тренажерных залах CrossFit. Коучинг был точным, программа была продуманной, оборудование было первоклассным, а сообщество было похоже на воссоединение семьи, хотя я никогда раньше там никого не встречал. То, что я наблюдал на той неделе, было наглядным примером правильного управления тренажерным залом, поэтому мне пришлось встретиться с их операционным директором,Джесс Пиллинг, чтобы узнать, как они это делают.
Джесс молода как тренер, но обладает профессионализмом и страстью к своему ремеслу, которые превосходят большинство коучей, работающих в индустрии десятилетиями. Этот огонь зажег факел и для других ее тренеров и пронизывает всю культуру в боксе. Как быстро сгорает Джесс?Недавно она стала второй женщиной-сертифицированным тренером CrossFit уровня 3 в штате Айова, всего через два с половиной года после того, как впервые получила L1.
Она и я рассказываем о том, как ее сотрудники работают над активным формированием и культивированием своей культуры сверху вниз, об их уникальных планах на Open в этом году и о том, как они подготовили своих спортсменов на всех уровнях, чтобы получить наилучший возможный опыт. Она объясняет, какой прямой подход она использует к новым и потенциальным спортсменам, чтобы развеять их заблуждения о кроссфите, и как ее образование и опыт в качестве специалиста по психическому здоровью повлияли на ее тренерскую деятельность..