Успешный коуч или инструктор нуждается в эмоциональном интеллекте

Личные тренеры начального уровня изначально полагаются на свидетельство об обучении и аттестат о среднем образовании, чтобы успешно получить работу.

Тем не менее, коучинг как карьера требует чего-то большего - эмоционального интеллекта (ЭИ). По словам Мелинды Эбботт из Колумбийского университета,^{1 49% или более успешных результатов коучинга проистекают из способности коуча монополизировать эмоциональный интеллект. Более того, доказано, что способность общаться на социальном уровне повышает мотивацию и эффективность обучения.}

Суть в том, что тренер должен посвящать значительную часть своего времени спортивной психологии.

Преимущества сознательного коучинга

Известный тренер Бретт Бартоломью в своей книге «Сознательный коучинг»²подчеркивает важность понимания типов людей, которых вы тренируете. В последнее время появляется все больше данных, касающихся понимания типов личности для успеха в карьере на рабочем месте и обучения успеваемости.

Однако в сфере спорта это тоже становится важным. Как отмечает Марк Риппето в своей книге «Практическое программирование силовых тренировок»,³тренер по силовой подготовке будет проводить больше времени со спортсменом в течение всей его карьеры индивидуально, чем любой другой тренер. Поэтому знать своего спортсмена или клиента крайне важно.³

Меньше сосредотачивайтесь на подсчете повторений, а больше на потребностях клиента и знайте, когда сослаться на него

Тренеры не имеют лицензии психиатров или врачей (если только они не имеют такого звания); тем не менее, понимание того, как ЭИ влияет на продолжительность жизни клиента, требует некоторых пояснений.

EI - это тип социального интеллекта, который включает в себя способность отслеживать свои эмоции и эмоции других, различать их и использовать информацию для управления своим мышлением и действиями, согласно Salovey & Mayer, 1990.

В контексте коучинга это требует, во-первых, понимания того, как человек подходит к обучению, как он справляется с неудачами, успехами, застоем и их взаимодействием с питанием и общим личным самочувствием.^{3, 4, 5, 6}

Эмоциональный интеллект в коучинге укрепляет доверие

Один из моих сеансов состоял из шести минут, когда клиент обсуждал свои проблемы за день до работы над мобильностью и изометрических упражнений. EI позволяет этому клиенту чувствовать себя комфортно и укрепляет доверие.

Без доверия клиент вряд ли будет следовать инструкциям, а клиент придет первым

Вы можете получить докторскую степень. в биофизике, но клиенту все равно; их фокусы:

Достижение намеченных результатов
Чувство признательности

Эти шесть минут, проведенные моей клиенткой, сделали остаток ее дня намного приятнее, и она с нетерпением ждет следующего сеанса.

Для коуча наличие диплома делает анализ крови более легким, а беседы с врачом клиента более информативными. Клиент узнает, что вы заботитесь не только о работе; это создает бай-ин.²

Этот клиент с большей вероятностью порекомендует вам других и примет участие в тренинге по повышению вовлеченности

Другой клиент быстро понял, что его благополучие важнее всего на соревнованиях и вне их. В такое время, как COVID-19, клиенты гораздо менее охотно взаимодействуют со своим коучем, не говоря уже о покупке высококачественных коучинговых программ.

По мере того, как клиенты возвращаются, гораздо важнее удовлетворять потребности в области психического здоровья с той же энергией, что и премиальная программа или план питания.

В частности, спортсмены, которым грозит приостановка соревнований или целых сезонов, могут чувствовать себя вытесненными без руководства тренера.

Вопреки распространенному мнению, спортсмены чаще страдают психическими заболеваниями, чем обычные посетители спортзала

Кроме того, они реже обращаются за консультацией по поводу проблем с психическим здоровьем.

Как тренер, он требует, чтобы красные флажки в нормальном функционировании были обнаружены как можно раньше, а не поздно, и убедитесь, что ваш тренажерный зал или офис являются безопасным местом. Результат работы клиента улучшается только благодаря надлежащему внедрению практики эмоционального интеллекта.

Вам также может понравиться Эмоциональный интеллект как маркер успеха в фитнес-тренировках.