Рак желудочно-кишечного тракта является одним из наиболее распространенных видов рака Рак кожи, легких и молочной железы являются тремя наиболее диагностируемыми видами рака, но колоректальный рак занимает шестое место в списке с более чем 71 000 новых случаев каждый год. Добавьте к этому рак желудка, рак печени, рак тонкой кишки и рак пищевода, и вы получите различные типы рака желудочно-кишечного тракта. Довольно страшно, правда?
К счастью, упражнения помогают сделать жизнь немного проще. Согласно новому исследованию немецкого университета,легкие упражнения могут уменьшить побочные эффекты химиотерапии и улучшить общее самочувствие больных раком желудочно-кишечного тракта Группа исследователей из Университета Гёте во Франкфурте-на-Майне собралась пациенты с запущенными опухолями желудочно-кишечного тракта, все из которых проходили химиотерапию. Не все пациенты могли выдерживать даже умеренный темп тренировок - химиотерапия и другие методы лечения рака могут быть жестокими для организма. Но каждый пациент старался как можно больше тренироваться, снимая не менее 150 минут в неделю.
Программа упражнений оказалась полезной для здоровья больных раком. В результате тренировок увеличилась не только их мышечная масса, но и сила ног, равновесие и скорость ходьбы. В результате тренировок снизилась токсичность химиотерапии. Это помогло пациентам быстрее восстановиться после лечения и восстановить лучшую функцию желудочно-кишечного тракта
Физические упражнения, возможно, ничего не сделали для борьбы с самими опухолями, но они значительно улучшили качество жизни пациентов. Те, кто занимался спортом, были более энергичными и мобильными после завершения программы упражнений Проще говоря, упражнения могут помочь вам быстрее восстановиться после жесткой химиотерапии.
Если вы собираетесь попробовать добавить физические упражнения к лечению рака, делайте это медленно Токсические эффекты химиотерапии могут нанести вашему телу большой вред помимо просто убивая раковые клетки. Особенно это касается лечения рака желудочно-кишечного тракта. Химиопрепараты могут нарушать работу вашей пищеварительной системы и мешать есть или пить что-либо. Но в прошлом было доказано, что упражнения помогают пищеварению, помогая сбалансировать работу желудочно-кишечного тракта.
Чтобы быстрее восстановиться после лечения, стоит добавить немного легких упражнений. Двигайтесь в медленном темпе и делайте перерывы по мере необходимости, но стремитесь уложиться в эти 150 минут в неделю. Упражнения могут иметь решающее значение для вашего выздоровления.