27 июня 2022 года олимпийская тяжелоатлетка Кейт Виберт (ранее Кэтрин Най) во время тренировки зафиксировала присед со штангой на груди весом 162 кг (356 фунтов). По словам спортсмена сборной США, который последний раз выступал в весовой категории 76 кг,приседание со штангой на груди является новым личным рекордом (PR) на два килограмма (4,4 фунта) Виберт носил подъемный пояс и бинты на колени во время выполнения этого силового трюка.
Демонстрация мастерства приседания со штангой на груди Виберт последовала за другим ошеломляющим приседанием, хотя и в другом варианте. В конце апреля 2022 года американский тяжелоатлет сделал 186-килограммовый (410-фунтовый) присед на спине, что стало еще одним рекордом.
Как тяжелоатлету, Виберту не нужно специально сосредотачиваться на приседаниях со штангой на груди (которые обычно не являются частью официальных соревнований по силовым видам спорта) или приседаниях на спине. В результате это может сделать ее демонстрацию силы ног еще более примечательной.
В своем посте в Instagram Виберт сослалась на своего тренера Спенсера Арнольда после того, как она запечатлела новый присед сверху.
Front Squat Olympic Connection
Хотя присед со штангой на груди не является соревновательным упражнением в тяжелой атлетике, оно имеет прямое отношение к рывку и толчку (двум соревновательным упражнениям). Качественный фронтальный присед не только помогает с возможной блокировкой чистого движения в толчке, но также помогает стабилизировать мышцы спины и улучшить осанку при тяге с пола.
Виберт не придется использовать официальный фронтальный присед ни в одном из своих соревнований, но вполне логично, что она находит время для его тренировки, учитывая его потенциальный перевод в ее основные движения. Мощный фронтальный присед может помочь Виберт, поскольку она продолжает стремиться к новым высотам в своей профессиональной карьере.
Будущее Виберта
Большая часть текущих тренировок Вибер является частью ее текущей подготовки к летним Олимпийским играм 2024 года в Париже. Поскольку Международный олимпийский комитет (МОК) движется к реорганизации своих весовых категорий для этого соревнования, в свою очередь, распуская 76-килограммовый дивизион, Виберт заявила, что в будущем она будет соревноваться в своей прошлой категории 71 кг.
У американской спортсменки достаточно времени, чтобы подготовиться к своей следующей Олимпиаде, так как до парижской Олимпиады еще примерно два года. Во всех своих проявлениях ее приседания могут стать частью еще одного выдающегося достижения в будущем.