Сентиментальные мысли о смерти могут быть симптомом депрессии, но, согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале психологии спорта и физических упражнений, они могут улучшить спортивные результаты. В исследовании изучалось влияние «теории управления терроризмом», которая представляет собойверу в то, что мысли о смерти усиливают человеческое стремление к успеху Как было доказано, мысли о смерти улучшали результаты баскетболистов.
В исследовании приняли участие 31 баскетболист мужского пола В играх участвовали 2 семиминутных баскетбольных матча один на один с одним из соруководителей исследования. Сразу после первой игры игрокам раздали анкеты, на которые они должны были ответить. Один задавал вопросы о чувствах участников в отношении баскетбола, а другой задавал вопросы об их чувствах по поводу смерти.
После того, как анкеты были заполнены, испытуемым давали ряд «заданий с задержкой». Эти задания стимулировали подсознательные размышления о смерти. После выполнения этих заданий началась вторая игра.
Исследование показало, что у испытуемых, задававших вопросы о смерти, общая производительность улучшилась на 20% по сравнению с первой игрой ко второй. Их личные показатели улучшились на ошеломляющие 40%.
Вторая половина исследования включала в себя 60-секундный тест на бросок в корзину для каждого игрока. Давая инструкции половине участников, соруководитель исследования был одет в футболку с изображением белого черепа и изображением слова «смерть». Вторую половину футболку прикрывала куртка на молнии.
Успеваемость тех, кто видел футболку, увеличилась на 30%. Мало того, что их выступление было лучше, так они еще и стреляли больше, чем те, кто не видел футболку.
Как показало это исследование,теория управления террором может быть хорошим способом для тренеров стимулировать улучшение спортивных результатов своих спортсменов, а также способом для спортсменов улучшить свои собственные производительность. Мысль о смерти заставляет нас вновь обрести чувство собственного достоинства, которое нас защищает. Победа - это максимальное повышение самооценки, поэтому мысль о смерти подсознательно побуждает спортсменов работать лучше. Мысли о смерти могут быть новой мотивацией, влияющей на производительность, даже при выполнении сложных задач, таких как спорт и спортивные соревнования.