Примерно четыре года назад, в возрасте 34 лет, Тамара Уолкотт начала соревноваться в пауэрлифтинге. С тех пор, как одно из восходящих имен в спорте, она более чем наверстывает упущенное время. 7 апреля 2022 года, в преддверии американского профи World Raw Powerlifting Federation (WRPF) 2022 года, Уолкотт поделилась некоторыми своими недавними тренировочными успехами, когдаона заблокировала жим лежа весом 151,95 кг (335 фунтов) в двух повторениях.
Посмотрите на лифт ниже в профиле Уолкотта в Instagram:
Никогда не сдаваться
Путь Уолкотт к успеху в пауэрлифтинге примечателен тем, что она преодолела невзгоды. Помимо сокрушительных становых тяг и приседаний на профессиональном уровне, она мать-одиночка с двумя детьми, работает полный рабочий день и владеет бизнесом. У любого человека могут возникнуть проблемы с жонглированием таким количеством еды на тарелке, но до сих пор это не было проблемой для Уолкотта.
Как выдающийся пауэрлифтер с платформой, Уолкотт знает, что она не может сдаться. Кажется, она более чем счастлива носить эту честь с гордостью.
«Как сказано в видео, я никогда не сдамся», - написал Уолкотт в подписи к посту. "Почему? Потому что я делаю это для себя. Бонус в процессе - то, что я делаю, вдохновляет других! Я унижен этим, но это не может быть нашей движущей силой. Мы должны быть нашей движущей силой».
Действительно, Уолкотт не хватает ситуаций, когда она была качественным образцом для подражания в пауэрлифтинге. В восьми карьерных соревнованиях на ее счету семь побед. В одной из своих недавних побед на WRPF 2021 The Bucked Up Showdown она выполнила текущую мировую становую тягу 288 фунтов.5 килограммов (606 фунтов).
Всегда сначала позаботьтесь о себе
Тем не менее, ее успех не означает, что она всегда может идти полным ходом. Уолкотт, похоже, понимает, что достижение славы в пауэрлифтинге - это постепенный процесс-, что объясняет, почему, по ее словам, недавно она взяла перерыв в тренировках примерно на неделю. Для Уолкотта каждая маленькая победа, достигнутая в хорошем темпе, имеет значение в долгом и насыщенном путешествии.
«Я всегда прислушиваюсь к своему телу», - продолжил Уолкотт. «Я вернулся на данный момент, и я иду с местью. Есть работа, которую нужно сделать. Есть рекорды, которые нужно побить. Так что подготовка и проактивность являются ключевыми! Я зверь; поэтому регулярное техническое обслуживание необходимо».
Королева становой тяги
Уолкотт, кажется, не проявляет никакого желания упустить свою текущую возможность. В недавних интервью она не стеснялась страстно обсуждать, как ее набег на пауэрлифтинг изменил ее представление о себе.
Что еще более важно, Уолкотт говорит, что, заботясь о своей личной жизни, теперь она обладает восстанавливающей энергией, которую она хочет передать другим. В своем ролике Access Hollywood в марте 2022 года она более подробно рассказала о прошлом и этой продолжающейся почетной миссии по привлечению внимания:
«Я на распутье, я не могу продолжать это делать, я должна жить ради своих детей», - сказала Уолкотт о своем мышлении во время ее упадка. «Я должен быть здесь ради них. Я должен изменить свою жизнь. Поэтому я решил вернуться в спортзал и немного похудеть».
Это следующий шаг, который мог изменить не только жизненный путь Уолкотта, но, возможно, и будущее пауэрлифтинга. Однажды во время тренировки она увидела, как несколько спортсменов лязгают гирями и «разбрасываются мелом». Остальное уже история.
«Я спросил об этом, и они сказали: «О да, они пауэрлифтеры, вот что они делают», - сказал Уолкотт. «И я подумал, что хочу кусочек этого».
Что касается того, будет ли Уолкотт поддерживать пауэрлифтинг среди других женщин, ее ответ не мог быть более убедительным.
«Я бы порекомендовал его [пауэрлифтинг] большему количеству женщин, особенно с учетом того, что у меня есть 15-летняя дочь», - сказал Уолкотт. «Это касается очень многих аспектов вашей жизни. Это держит вас посвященным, мотивированным. Вы можете пойти в спортзал и делать то, что, как вы думали, вы не можете сделать. Это изменило меня не только физически, но и ментально. Это сделало меня морально сильным».
Поскольку она продолжает расширять свое присутствие, Уолкотт проводит предстоящий открытый форум о борьбе со стереотипами 24 апреля 2022 года в Нью-Йорке. Билеты на мероприятие можно приобрести на ее сайте. Следующее соревнование Уолкотта-WRPF American Pro 2022- состоится 29-30 июля 2022 года в Манассасе, штат Вирджиния.