Большинство людей совмещают спорт и здоровье. Я люблю тренироваться, ходить в походы и плавать. Гребля полностью исключена. Это показано в текущем исследовании.
Когда дело доходит до спорта и здоровья, воркаут – лучший вид спорта для людей, интересующихся фитнесом. Почти 80 процентов мужчин и почти 75 процентов женщин интересуются или очень интересуются спортом. Около 75 процентов мужчин и почти 70 процентов женщин тренируются от одного раза в неделю до ежедневного. А потом желательно разминка. Только небольшая группа любит греблю. Таковы результаты исследования социальных тенденций «Спорт и релаксация», проведенного TomorrowFocusMedia на основе большой онлайн-панели, в ходе которой были опрошены 490 мужчин и женщин.
Спорт и здоровье – главная мотивация
Упражнения и здоровье - это комбинация, которая мотивирует большинство людей махать гантелями или заниматься плаванием - занимая третье место в списке лучших видов спорта после тренировок и походов и опережая бег в этом опросе! Гребля совсем не в моде – по крайней мере, аналогичная гребля на воде. Почти 60 процентов мужчин и женщин согласились с тем, что они занимаются спортом, чтобы оставаться здоровыми и предотвращать болезни. Мотив, что спорт - это баланс, столь же хорош - также с 59 процентами опрошенных мужчин и 55,7 процентами опрошенных женщин.
Когда дело доходит до внешнего вида, существует серьезная разница в мотивах:
Почти 48 процентов женщин хотят улучшить свою внешность с помощью спорта, но это играет роль только для 31,5 процента мужчин. Спорт и здоровье - более сильный мотив.
Мне пора заниматься спортом и здоровьем
Результаты исследования социальных тенденций «Спорт и релаксация» ясны, когда их спрашивают об индивидуальных или групповых видах спорта: «Спорт и здоровье - это время для меня и моего тела», - говорят 71,7 процента опрошенных. По меньшей мере 59 процентов переживают это время как «психическую отстраненность». И предпочитают делать это в одиночку (67,3 процента), чем в группе (все-таки почти треть).