Похоже на низкий T
Визуально легко определить, что у кого-то низкий уровень тестостерона. Ему или ей может не хватать мышечного тонуса. У них может быть немного лишнего жира, и их глаза могут не сиять так сильно, как раньше. Они могут ходить по-другому, делая короткие неуверенные шаги вместо длинных уверенных шагов. Часто наблюдается общий недостаток энергии и, ну, отсутствие присутствия.
Однако люди с низким уровнем тестостерона могут звучать иначе, особенно если они старше. Их голос определенно слабее и, может быть, даже немного резким или диссонирующим. Когда они говорят, это звучит почти как петли скрипучего гроба в одном из тех старых фильмов о вампирах. Это просто классический голос старика.
Это изменение высоты тона и качества голоса называется пресбифонией, и во многом это связано со снижением уровня тестостерона.
Усиление голосовых связок
Когда молодой человек достигает половой зрелости, его тело подвергается воздействию потока тестостерона. Это не только делает его более мускулистым, но и влияет на его голос. Голосовые связки начинают удлиняться и утолщаться. Там, где струны когда-то были тонкими и высокими, как струны скрипки, тестостерон превращает их в более глубокую, резонирующую виолончель.
Тестостерон также увеличивает размер хрящей гортани, мышц и связок, и общий эффект заключается в снижении высоты голоса примерно на октаву. Голосовые связки самок тоже страдают от гормональных всплесков полового созревания, но их голоса падают примерно на треть октавы.
Мужской и женский голоса остаются в значительной степени неизменными на протяжении всей остальной части их юности и среднего возраста, при условии, что их голосовые связки не поражены системными заболеваниями или чрезмерным загрязнением окружающей среды, курением, травмами или криком.
Этому инструменту нужны новые струны
Однако, как только уровень тестостерона начинает заметно снижаться, голос меняется, иногда резко. Мышцы гортани начинают уменьшаться в размерах, а количество коллагеновых волокон уменьшается, что приводит к общей ригидности голосового аппарата.
В то время как это затвердение обычно приводит к тому, что голоса пожилых женщин становятся более глубокими, мужские голоса часто становятся выше из-за изменения высоты тона, которое определяется скоростью вибрации голосовых связок.
Эта вибрация в значительной степени зависит от длины и толщины голосовых связок и от того, насколько хорошо окружающие их мышцы могут напрягаться и расслабляться. Тестостерон, конечно, играет большую роль в силе и размере мышц, даже мышц гортани, поэтому вполне логично, что снижение уровня гормона также приводит к ослаблению голоса.
Совокупный эффект заключается в том, что старый мужской голос менее мощный, более высокий и характеризуется тональными аномалиями, в то время как старый женский голос, хотя и слабый, более грубый и страдает теми же тональными аномалиями. Вспомните отца Гомера Симпсона и маму Мардж.
Эффект настолько выражен, что практически любой человек с нормальным слухом может практически сказать, есть ли на другом конце провода «старый» человек.
Нет необходимости уходить из квартета парикмахерских
Вполне вероятно, что мужчины и женщины, поддерживающие нормальный уровень тестостерона в среднем возрасте (благодаря хорошей генетике, праведному образу жизни или начав заместительную терапию тестостероном в среднем возрасте), не испытывают такого снижения силы или качества голоса. Они продолжают звучать как молодые люди, независимо от их хронологического возраста.
Точно так же пожилые люди с уже слабым голосом могут частично восстановить высоту голоса, тембр и устойчивость, начав заместительную терапию тестостероном. Кажется, никогда не поздно.
Конечно, молодость может быть не так важна для этих пожилых людей, если только они не занимаются продажами, связями с общественностью или любой другой работой или должностью, где им приходится использовать свой голос, чтобы убедить людей в каком-то факте или позиции. Тем не менее, молодой голос просто свидетельствует о жизненной силе и здоровье, которые часто можно поддерживать, поддерживая уровень тестостерона в здоровом диапазоне.