Когда вы тренируетесь, вы сжигаете калории за счет энергии.
Калорийность - это количество энергии, которое содержится в питательных веществах, входящих в состав пищи. Поскольку это форма энергии, калории можно преобразовать в джоули путем измерения тепла.
Калорийность
Калории в пище определяют количество энергии, необходимое для нагрева 1 кг воды на 1 градус Цельсия. При обнаружении калорий в пище ученые разбивают еду до ее основной формы, помещают ее в металлический контейнер, а затем погружают контейнер в воду. Затем они будут измерять начальную температуру воды, поджигать пищу, а затем измерять разницу температур в градусах Цельсия. Количество калорий находится в формуле, где калории равняются массе воды, умноженной на удельную теплоемкость воды, и умножаются на изменение температуры. Чем больше изменение температуры, тем больше калорий в пище.
Джоуль
Джоуль - это метрическая единица измерения, равная одному ньютону, который равен килограммам, умноженным на метры в секунду в квадрате. Ньютон - это единица измерения, равная силе энергии, необходимой для ускорения объекта весом 1 кг на 1 метр в секунду. Джоули - это форма кинетической энергии, которая может быть преобразована в калории.
Калории в одном джоуля
Стандартное преобразование в системе Systeme Internation de'Unites состоит в том, что одна калория равна 4,186 джоулей, т.е. сколько энергии выделяется в тепле, чтобы поднять 1 кг воды на 1 градус Цельсия. Поскольку тепло - это форма энергии, ее можно преобразовать в джоули. Если в одном джоулях содержится 4,186 калорий, то в одном джоулях содержится 0,2389 калорий. Чтобы найти калории на джоуль, разделите калории на джоуль: 1 / 4,186 = 0,2389 кал / джоуль. Поскольку 4,186 джоуля равняется одной калории, это количество калорий в одном джоуль.