Съели что-то не то или слишком много? Часто причина, которая приводит к вздутию живота, не сразу очевидна. Однако вам не нужно просто отказываться от внезапной боли. Вы можете легко и быстро избавиться от них простым движением.
Многие, особенно многие женщины, знают эту проблему: как только вы едите слишком много или что-то трудно перевариваемое, у вас раздувается живот.
Это не только заставляет вас чувствовать вздутие живота и часто вызывает дискомфорт в вашей коже, но и может быть очень больно. Может быть опасно: шесть вероятных причин, по которым вам нужно мочиться все время
Простое действие может быстро и легко избавить вас от всех этих недугов. Ключевое слово для этого - акупрессура.
Акупрессура против расстройства желудка и метеоризма
Акупрессура включает в себя тупое давление на определенные акупунктурные точки. Таким образом можно облегчить как физические, так и психические недуги, такие как стресс.
Пользователь TikTok bloombalance.co показывает в видео, как можно легко лечить себя точечным массажем, если у вас вздутие живота.
Рекомендуемый редакционный контент
В соответствии с контентом здесь вы найдете внешний контент из TikTok. Из-за ваших настроек отслеживания техническое представление невозможно. Нажимая «Показать TikTok», вы соглашаетесь с тем, что с этого момента вам будет отображаться внешний контент из этого сервиса.
Показать TikTok
Вы можете найти информацию в нашей политике конфиденциальности. Вы можете снова деактивировать активированные функции с помощью диспетчера конфиденциальности в нижнем колонтитуле.
Используйте этот трюк, чтобы уменьшить вздутие живота
Нарушения пищеварения, такие как вздутие живота, можно лечить, активируя меридиан толстой кишки. Точка давления меридиана толстой кишки находится там, где встречаются кости указательного и большого пальцев руки. Чтобы активировать его, выполните следующие действия.
- Раскройте ладонь ладонью к полу.
- Теперь направьте большой и указательный пальцы другой руки в точку между большим и указательным пальцами к середине руки, пока не дойдете до костей пальцев.
- Меридиан толстой кишки находится прямо перед костями. Массируйте его около 30 секунд.
- То же самое с другой стороны.
- Отметьте, какая сторона более чувствительна, и массируйте эту сторону немного дольше.
- Через несколько минут вы почувствуете облегчение.
Женщины чаще страдают от проблем с пищеварением
Есть много причин, по которым женщины чаще страдают от таких симптомов, как метеоризм или запор.
Немного более длительное время прохождения каши в среднем, гормональные колебания, а также некоторые виды поведения, такие как подавление дефекации, когда вас нет дома, чаще встречаются у женщин.
Кроме того, у многих женщин чувствительное ощущение тела, а значит, проблемы с пищеварением выступают на первый план быстрее.
Стресс также является фактором, влияющим на пищеварительный тракт. Поэтому люди, которые более подвержены стрессу, также чаще страдают от проблем с пищеварением.