Как вы представляете себе «соревнования по пауэрлифтингу»? В нем участвуют пожилые люди, молодые женщины и подростки? Пауэрлифтеры не все большие парни. Конечно, есть большие, сильные парни, но не обязательно быть одним из них, чтобы любить и заниматься спортом.
Недавно я был зрителем на мероприятии по пауэрлифтингу, организованном Крисом Даффином из Breaking Muscle здесь, в Портленде, штат Орегон. Мероприятие он провел в своем тренажерном зале Elite Performance Center. Если вы никогда не были на собрании, это однодневное мероприятие, которое начинается утром и обычно длится до середины или позднего вечера. Соревнование по пауэрлифтингу состоит из трех упражнений: приседания, жима лежа и становой тяги.
Есть разделение по возрасту, полу и весу. Есть три судьи, которые определяют действительность каждой попытки. Существуют также различные федерации и правила относительно того, какую экипировку вы можете носить, но это начинает немного усложняться.
Теперь вы можете подумать, что соревнования по пауэрлифтингу - это то, на что вы никогда не способны. Возможно, вы думаете, что никогда не станете достаточно сильным. По какой-то причине соревнования по пауэрлифтингу кажутся даже немного более сложными, чем в других видах спорта. На турнире по бразильскому джиу-джитсу вы можете быть одной из двадцати пар участников, находящихся на татами в любой момент времени. На соревнованиях по пауэрлифтингу вы стоите на этой платформе в полном одиночестве. А вокруг ошивается куча рослых краснолицых парней в забавных обтягивающих майках. И цифры - ну, цифры действительно есть, и в зависимости от того, что вы поднимаете, вы можете легко свериться с таблицами и рекордами и решить, что это означает, что вы слабы, сильны или как хотите себя обозначить.
Но это глупо. Что хорошего в соревнованиях по пауэрлифтингу и почему, если вам нравится поднимать тяжести, вам следует подумать о том, чтобы принять участие в одном из них, ведь действительно не имеет значения, где вы находитесь в любой книге рекордов. Неважно, новичок вы, опытный, старый, большой, молодой или до смешного, нечеловечески сильный. Все будут аплодировать вам как сумасшедшие при каждом подъеме, который вы делаете. И ты будешь чувствовать себя крутым, когда поднимешь что-нибудь тяжелое на глазах у ликующих людей. Неважно, тяжело это для вас или тяжело для кого-то другого. Вы пришли и взяли его. И возрастных и весовых категорий достаточно, так что можно поставить какой-нибудь рекорд.
Не верите?Посмотрите фотогалерею ниже, чтобы увидеть участников недавнего соревнования по пауэрлифтингу на EPC Криса Даффина: