Рыба - отличный источник белка для вашего детка. Эти виды рыб безопасны для вашего детка: радужная форель, камбала, анчоусы, мойва, голец, хек, сельдь, атлантика скумбрия, кефаль, минтай, лосось, корюшка, озерный сиг, синий краб и креветки или креветки. Консервированный светлый тунец также безопасен.
Также важно знать, богата ли скумбрия ртутью?
король скумбрия, марлин, оранжевый хищник, акула, рыба-меч, кафельная рыба, ахи тунец и большеглазый тунец - все они содержат высокий уровни Меркурий. Беременным, кормящим женщинам или планирующим забеременеть в течение года следует избегать употребления этой рыбы.
Точно так же какая рыба полезна для детей? Лучший выбор морепродуктов для детей:
- Тунец. «Свет» лучше всего.
- Больше хороших вариантов. Лосось, форель и сельдь считаются низким содержанием ртути и высоким содержанием DHA, стимулирующего мозг.
- Выбор, которого следует избегать. Лучше избегать рыбы, которая с большей вероятностью будет содержать ртуть, в том числе:
- Будущие поколения рыбоядных.
Во-вторых, можно ли есть скумбрию в возрасте 1 года?
Один рыба, две рыбы, красная рыба, синяя рыба. Малыши Просто полюбите глупые рифмующиеся слова в этом Dr. Fish с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием белка, витамина D и многих витаминов группы B. Более того, жирная рыба (например, лосось и скумбрия) полон незаменимых жирных кислот омега-3, которые повышают умственные способности.
Могут ли 7-месячные дети есть скумбрию?
Считается, что имеет более низкий уровень ртути; избегай меч-рыбы, король скумбрия, акула и кафельная рыба. Мягкий вкус, например, камбала, пикша, треска, лосось и камбала (так как у вашего ребенка разовьется вкус к рыба, вы можете добавить рыба с более сильным ароматом)