Вам нужен рукав, чтобы защитить колени от травм?Боль и травмы колена могут помешать вам бегать, поднимать тяжести, ездить на велосипеде или даже ходить с комфортом 7-миллиметровые неопреновые наколенники Nordic Lifting предназначены не только для уменьшения травм колена, но и обеспечивают компрессию для стимуляции кровообращения. и способствуют более быстрому восстановлению мышц. Они могут предотвратить тугоподвижность суставов и отсроченную мышечную болезненность (DOMS) после интенсивного бега или тренировки нижней части тела и подходят женщинам и мужчинам. Они также предназначены для ускорения заживления травм и предотвращения усугубления существующих болей и/или повреждения суставов. Для лифтеров, кроссфитеров, бегунов и велосипедистов они могут стать необходимой поддержкой для коленей.
Испытание
Не было замечено никакого дискомфорта при использовании этих рукавов для бега или тренировок с собственным весом. Они несколько ограничивают диапазон движений для кикбоксеров/мастеров боевых искусств и немного тугие при попытке выполнить удар с разворота или удар ногой вперед.
Рукава, как правило, начинают чесаться после 30 минут сильного потоотделения, но они не слишком стягивали бедро или икру, так что, похоже, кровообращение не ухудшилось. Они не соскальзывают при приседании (распространенная проблема) или езде на велосипеде. Дискомфорта после многократных боковых движений (прыжки Хейсмана, боковые приседания) не было, а при приседаниях и выпадах добавили хорошую опору - боли в коленях не было. Настоящим бонусом было уменьшение скованности/болезненности в течение 24 часов после тренировки
Неопреновые наколенники Nordic Lift толщиной 7 мм использовались только на правом колене при подъеме, но при беге использовались на обоих коленях. Их использовали не более 45 минут, при этом более длительное использование приводило к незначительному дискомфорту. Я использовал их время от времени в течение двух лет, в основном для тяжелой атлетики нижней части тела и бега по пересеченной местности / спринта в гору. спортивное использование.