Важный совет от пары, которая вместе обустроила собственную коробку
Любовь витает в воздухе, оказывается, и в потной кроссфит-боксе тоже. В рамках серии для пар CrossFit Тренер знакомится с Тимом и Джесс, нашей третьей романтической парой, которые не только тренируются вместе, но и бросают свою повседневную работу, чтобы вместе установить бокс для CrossFit.
Тим Хикфорд, 28 лет, и Джесс Бэкон, 27 лет, совладельцы Saxon CrossFit, Норфолк
Время вместе: Девять лет
Любимая часть кроссфита: Тим определенно любит бить мячи в стену и грести, а Джесс любит «все, что перевернуто»
На самом деле вы, ребята, не встречались в CrossFit, но теперь бегаете и тренируетесь вместе в своем собственном боксе для CrossFit
Тим: Да, мы встретились на вечеринке по случаю дня рождения общего друга десять лет назад. Когда мы встретились, мы оба много тренировались. Я слышал о кроссфите, но у нас не было боксов, поэтому я занимался кое-чем в своем гараже, параллельно посещая обычный тренажерный зал. Когда мы переехали в Лондон, мы оба по-настоящему увлеклись кроссфитом и начали тренироваться по его методике на постоянной основе.
Джесс: Тогда мы оба работали на обычной работе полный рабочий день, но не были особенно счастливы. Мы тренировали CrossFit параллельно с нашей обычной работой, и оба хотели, чтобы мы могли заниматься этим на постоянной основе. После нескольких особенно тяжелых месяцев работы мы решили пойти на это. Мы вернулись в наш родной Норфолк, накопили немного денег и сделали решительный шаг. С тех пор мы не оглядывались назад.
Сколько времени вы проводите вместе, тренируясь?
Тим: Много. Мы вместе практически весь день каждый день. Мы тренируемся вместе пять или шесть дней в неделю по пару часов и стараемся иметь одинаковые дни отдыха, чтобы вместе расслабиться.
Как вы думаете, почему романтика - довольно распространенное явление в CrossFit?
Тим: Я думаю, дело в степени взаимодействия людей друг с другом. В обычных спортзалах люди носят наушники и занимаются своими делами, что может сильно изолировать их. В CrossFit вы общаетесь, разговариваете друг с другом, подбадриваете друг друга и формируете отношения.
Что привносит в ваши отношения CrossFit?
Тим: Я думаю, здорово иметь такой общий опыт, зная, что вы оба усердно работали над чем-то важным для вас.
Джесс: Я могу описать это только как дух товарищества. Поделившись с Тимом некоторыми тяжелыми тренировками, я знаю, что это сделало нас ближе!
Какая самая неожиданная проблема, с которой вы столкнулись при настройке Saxon?
Тим: Выключаюсь. День не заканчивается, когда занятия заканчиваются, и всегда есть чем заняться. Трудно понять, когда нужно оставить работу и расслабиться. Теперь мы стараемся проводить время вместе и не говорить о боксе, тренировках или чем-либо еще, связанном с кроссфитом!
Какой конкретный прием вам сложнее всего соревноваться?
Тим: Я боюсь столкнуться с ней лицом к лицу в стойке на руках и при ходьбе на руках.
Джесс: Гребу! Я знаю, что не смогу победить его, но я стараюсь установить с ним такой темп, который заставит меня усердно работать!
Будет ли кроссфит в ваших планах на День святого Валентина?
Тим: Мы оба будем тренироваться вместе в День святого Валентина, начиная с 6 утра. По крайней мере, мы будем вместе весь день!
Дайте нам один совет, который следует помнить при тренировках с партнером
Тим: Помните, что ваши отношения важнее любой тренировки. Не относитесь ко всему этому слишком серьезно и наслаждайтесь тренировками с кем-то, чья компания вам нравится.
Джесс: Да. Это и никогда не говорит «нет репутации» вашей девушке [заявите, что репутация не была выполнена должным образом, поэтому она не считается].