GNC Burn 60 - это безрецептурная таблетка для похудения, которая обещает помочь вам сжигать больше калорий после каждой дозы. я
GNC Burn 60 - это безрецептурная таблетка для похудения, которая обещает помочь вам сжигать больше калорий после каждой дозы. Таким образом, продукт GNC thermogenics нацелен на потребителей, которые работают над своим рационом, но хотят быстрее увидеть результаты.
Маркетинг на странице продукта GNC и в других местах в Интернете рекламирует клинические исследования, подтверждающие эти таблетки, и обещает «полностью натуральное» решение для ваших личных потребностей в похудании. Однако в этой блице больших обещаний есть опасности, которые следует учитывать при обсуждении того, стоит ли пробовать GNC Burn 60.
Поймите (ограниченное) исследование
GNC.com рекламирует GNC Burn 60 как «клинически испытанный». Изучая подробности клинических исследований на сайте, становится ясно, что сделанные заявления основаны на ограниченных исследованиях. Обещания GNC Burn 60 основаны на одном исследовании с участием всего 22 человек.
Каждый участник выполнил два набора упражнений на беговой дорожке после приема таблетки. Одна таблетка была GNC Burn 60, а другая - плацебо. 22 участника были неопределенной смесью «здоровых» мужчин и женщин, проводивших ограниченное количество тестов. Нет никаких долгосрочных исследований GNC Burn 60, и побочные эффекты не упоминались.
Будьте осторожны со стимуляторами
GNC Burn 60 содержит экстракт семян гуараны, который действует как стимулятор. Согласно статье, опубликованной PLOS One в апреле 2015 года, вещество в экстракте семян гуараны, известное как гуаранин, хотя и отличается по химическому составу, оказывает такое же стимулирующее действие на центральную нервную систему.
Хотя экстракт семян гуараны считается безопасным для ежедневного употребления, он может вызывать бессонницу, усложнять депрессию и быть вредным для беременных. По данным Фонда Международного совета пищевой информации, люди с высоким кровяным давлением или с сердечными заболеваниями в анамнезе также могут быть более чувствительны к стимуляторам.
Расстройство желудка и аллергия
Еще один ингредиент GNC Burn 60 - имбирь, каждая доза которого содержит 200 миллиграммов. У некоторых людей имбирь может вызывать легкий желудочно-кишечный дискомфорт, например спазмы, диарею, изжогу и газы. Имбирь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антикоагулянты, однако, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, в этой области необходимы дополнительные исследования.
Еще одна опасность для тех, кто принимает GNC Burn 60, - это возможность аллергических реакций. GNC.com отмечает, что GNC Burn 60 содержит 210 мг кожуры винограда и экстракта виноградных косточек на дозу. В дополнение к легкому зуду кожи головы Национальный центр альтернативной и дополнительной медицины отмечает, что экстракт виноградных косточек может вызывать крапивницу и редкие, но серьезные аллергические реакции.
Подумайте о своей безопасности
Важно отметить, что пищевые добавки, такие как GNC Burn 60, не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов - безопасность добавки и точность информации на этикетке не проверяются дважды перед выпуском на рынок.
Кроме того, спортсмены, которые решают использовать пищевые добавки, должны убедиться, что они сертифицированы сторонней программой, как рекомендовано Антидопинговым агентством США, для проверки запрещенных веществ.