Fitbit Aria - это набор подключенных к Интернету весов, которые отслеживают ваш вес и содержание жира в организме с помощью онлайн-сервисов Fitbit. Некоторым весы с поддержкой Wi-Fi могут показаться слишком большим шагом, но это имеет смысл в контексте спектра мощных приложений и носимых технологий Fitbit. Одно можно сказать наверняка: эти весы стоимостью 89,99 фунтов стерлингов сделают ваш кошелек легче, как минимум.
Настройка
Aria - умное и стильное устройство. Пластик в нижней части устройства полый и выглядит немного дешевым, но стеклянная верхняя часть и дисплей в виде иллюминатора уникальны и должны вписаться в любую современную ванную комнату.
Процесс настройки прост, если у вас есть необходимое оборудование. Если вы используете Mac или ПК, вам необходимо загрузить приложение, ввести данные своей учетной записи Fitbit и пароль сети Wi-Fi, к которой вы будете подключать Aria. После этого вам необходимо подключить ноутбук к собственной сети Wi-Fi Aria, чтобы указать ему, какую точку доступа ему следует искать. Кроме того, если у вас есть iPhone или устройство Android, вы можете использовать приложение Fitbit для смартфона, чтобы выполнить ту же работу.
Похоже, существуют серьезные проблемы с подключением к устройствам Android - мы пробовали это с Nexus 7, ZTE Grand S Flex и Samsung Galaxy S3, и сработало только S3. Поиск на форумах Fitbit показывает, что об этой проблеме было сообщено в компанию, и они работают над ее решением. Если вы хотите использовать Aria с устройством Android, мы рекомендуем быстро проверить Google, есть ли какие-либо проблемы с подключением.
Вся ваша семья тоже может использовать Aria. Если у него нет учетной записи Fitbit, человек может использовать устройство в качестве гостя, хотя это ограничивает его отображением только веса, а не показателей содержания жира в организме. Кроме того, вы можете назначить устройству до восьми учетных записей Fitbit, и Aria должна автоматически распознавать, кто ими пользуется в любой момент, чтобы не отправлять данные о весе на учетную запись не того человека.
Вес и жировые отложения
После первоначальной настройки весы так же просты в использовании, как и любые обычные устройства для взвешивания. Вы просто наступаете, ждете, пока будут показаны данные о вашем весе и жире, и снова выходите.
Мы обнаружили небольшие различия в нашем весе, когда измерения проводились сразу друг за другом. Мы провели три последовательных взвешивания и увидели, что наш вес оказался на 100 г тяжелее и на 100 г легче первоначального измерения. Это не такая уж большая разница, хотя, если вам нужна более точная цифра, вы можете делать несколько измерений при каждом взвешивании.
Измерение содержания жира в организме проводится с использованием технологии биоэлектрического импеданса, при которой небольшой электрический ток подается в ваше тело через ноги для измерения процентной доли вашей массы, состоящей из воды. На основе содержания воды технология оценивает, какая часть оставшегося неводного содержания является жиром.
У этой технологии есть хорошо известные проблемы (не только для Fitbit), которые влияют на процентное значение, которое дают вам весы. Например, обезвоживание увеличит показатель, а занятия спортом или прием пищи за пару часов до измерения могут его уменьшить. По этой причине вам необходимо убедиться, что каждый раз, когда вы проводите измерения, вы делаете это в одно и то же время суток, чтобы вы могли, по крайней мере, поддерживать некоторую степень последовательности. Изо дня в день мы наблюдали, как процентное содержание жира меняется на целых 5 %, потому что мы не придерживались определенного времени при проведении измерений.
Хотя показания на дисплее яркие и четкие, мы считаем, что Aria могла бы сделать больше. Он даже не сообщает вам, сколько вы потеряли или набрали с момента вашего последнего взвешивания - вам придется это выяснить самостоятельно. Поскольку Fitbit хранит очень много данных о вас и ваших привычках, он может предоставить вам другие показатели физической подготовки или активности, такие как ваш ИМТ или количество шагов, которые вы сделали сегодня. Пока вы стоите на весах, быстрый взгляд на вашу статистику будет полезным способом получить импульс или понять, что вам нужно делать, и жаль, что Fitbit не воспользовался этим.
Приложение и онлайн
Чтобы получить любую полезную информацию от Aria, вам необходимо использовать приложения Fitbit для смартфонов или веб-интерфейс. Здесь вы можете отслеживать не только свой вес, но и вручную вводить, сколько воды вы выпили и какие продукты съели.
Кроме того, если вы используете какие-либо трекеры активности Fitbit, такие какFlex, вся эта информация также будет отображаться. Если вы точно записываете данные, вы должны увидеть закономерности изменения вашего веса и процента жира в результате диеты и физических упражнений.
Мобильные приложения Fitbit довольно упрощены, но веб-интерфейс настольного компьютера гораздо более интуитивно понятен и лучше подходит для более глубокого анализа ваших данных. Приложения больше подходят для быстрого просмотра или для ввода сведений о потреблении еды или напитков в течение дня. Приложения Fitbit также подключаются к некоторым сторонним сервисам по диете и упражнениям, поэтому, даже если вы не полностью интегрированы в экосистему Fitbit, вы все равно сможете импортировать свои данные.
Вердикт
Хотя Fitbit Aria - дорогое устройство, над которым некоторые могут посмеяться, если вы серьезно относитесь к отслеживанию своего веса и физической формы и уже являетесь частью системы Fitbit, это не составит труда. Наступите, сойдите, повторите на следующий день - это так просто, как и должно быть с гаджетом для здоровья. Хотя мы высоко оцениваем его простоту, мы хотели бы иметь возможность попросить его отображать больше информации, чтобы оправдать высокую запрашиваемую цену.
7/10