Просто кинуть таблетку и тогда все в порядке? Тот, кто думает, что упражнения с обезболивающими не проблема, ошибается. Медики предупреждают об опасных побочных эффектах при высоких нагрузках.
Спортивные врачи предостерегают от профилактического приема обезболивающих перед тренировкой или соревнованиями.
Общество ортопедической и травматологической спортивной медицины сообщает, что опасная практика в настоящее время широко распространена, особенно среди молодежи, для предотвращения боли, связанной со стрессом на соревнованиях.
По имеющейся информации, чаще всего используются так называемые активные ингредиенты NSAR, в том числе, например, ибупрофен.
Однако существуют значительные риски для здоровья, связанные с интенсивными физическими нагрузками. Потому что активные ингредиенты вмешиваются в метаболические процессы.
Это увеличивает риск желудочно-кишечных заболеваний и сердечных приступов, а также могут быть затронуты почки.
Фотогалерея: 15 домашних средств, которые всегда должны быть дома
Увеличивается также риск так называемых усталостных переломов костей. Многие бегуны-любители на длинные дистанции принимают обезболивающие, сообщает специализированное общество со ссылкой на опросы участников марафонов.
Эксперты подчеркивают, что обезболивающие не лечат причины симптомов. Часто это результат несоответствия между нагрузкой спортсмена и его/ее способностью работать под давлением.
Поэтому в таких случаях важнее адаптировать обучение. Если у вас есть боль во время занятий спортом, вы не должны лечить ее самостоятельно, а должны проверить ее у врача.