Фотографии предоставлены Fat Tony (@FatTonyBMX) и Лигой GRID (@GridLeague)
Вот что вам нужно знать
- Национальная лига Pro Grid (NPGL) - это командный вид спорта, в котором мужчины и женщины соревнуются вместе и друг против друга.
- Этот вид спорта также называют «сеткой», что означает игровое поле, состоящее из двух дорожек и четырех квадрантов. Итак, это буквально сетка.
- Каждое соревнование называется матчем, и в каждом матче есть одиннадцать гонок. Гонки состоят из гимнастических движений, О-лифтов и других элементов фитнеса.
- Тренеры отбирают членов команды по специальности. Некоторые лучше поднимают тяжелые штанги, другие лучше справляются с упражнениями с собственным весом и физической подготовкой.
- Каждая гонка ограничена по времени, что означает, что это чрезвычайно динамичный вид спорта.
- Джим Кин, генеральный директор, говорит, что однажды NPGL может даже стать колледжем, средней школой и военным спортом.
Командный спорт атлетов?
Соревновательный фитнес набрал обороты в последние несколько лет. Формируются новые бренды, наиболее устойчивым из которых является Национальная лига Pro Grid (NPGL).
«СЕТКА» - это не постоянно меняющийся набор упражнений. Скорее, это совершенно новый командный вид спорта с установленными правилами.
Но есть ли смысл в профессиональном соревновательном фитнесе? Сможет ли он завоевать фан-базу и участие, которые необходимы ему не только для выживания, но и для роста?
Национальная лига Pro Grid
Во-первых, это не кроссфит, хотя на первый взгляд похоже, и есть несколько спортсменов-кроссоверов. И справедливо предположить, что NPGL не существовало бы без игр CrossFit, прокладывающих путь.
GRID - это командный вид спорта, состоящий из одиннадцати различных гонок, но все соревнования называются матчем. Взгляните:
Каждая гонка требует выполнения различных элементов фитнеса, включая олимпийские упражнения, приседания, становую тягу, гимнастику, лазание по канату и многое другое. Вот некоторые особенности:
- В настоящее время существует восемь команд NPGL: B altimore Anthem, Miami Surge, Phoenix Rise, DC Brawlers, New York Rhinos, Los Angeles Reign, San Francisco Fire и Boston Iron.
- «СЕТКА» относится к игровому полю, которое представляет собой крытую зону, содержащую центральную установку для выполнения элементов с собственным весом и гимнастикой, подтягиваний и т. д. с дорожками по бокам.
- Каждая команда состоит из 24 человек, а активный список состоит из 18 спортсменов.
- Списки должны состоять наполовину из мужчин и наполовину из женщин, по одному спортсмену старше 40 лет каждого пола.
Специализированный навык > Широко распространенный навык
Тренеры команд отбирают лучших игроков для выполнения конкретных задач. Это еще одна важная вещь, которая отличает GRID от кроссфита.
Команда может отправить своего маленького, очень ловкого спортсмена для выполнения лазания по канату, но они могут отправить своего большого тяжелоатлета, чтобы он выполнил множество взятий на грудь.
Спортсмены с разным телосложением и набором навыков вносят свой вклад, который выглядит совершенно иначе, чем некоторые другие спортсмены. Спортсмены GRID должны специализироваться, что противоположно тому, что вы видите в кроссфите, который требует от вас быть опытным практически во всем.
Например, Дмитрий Клоков, серебряный призер Олимпийских игр 2008 года по тяжелой атлетике, входит в команду B altimore Anthem. Его идеальная роль - силовые и силовые задачи, такие как приседания, становая тяга и О-лифты.
Но тренер не стал назначать его на соревнования с подтягиваниями киппингом, подъемами силой или лазаньем по канату. Это было бы неправильным использованием его талантов и энергии и снизило бы шансы команды на победу. (Кроме того, он, вероятно, не тренирует эти движения.)
Скорее, они выбрали одного из своих специалистов по гимнастике для этих соревнований.
Профилактика травм в некотором роде встроена в спорт, поскольку спортсмены занимаются только тем, на чем они специализируются. Постановка правильного игрока на правильную задачу в правильной гонке не только снижает вероятность травм, но и увеличивает шансы команды на победу.
То же самое касается уставших игроков – если спортсмен тянет, тренер может заменить его на свежего игрока, который сделает работу быстрее и эффективнее.
В CrossFit уставшие должны продолжать побеждать, тогда как в Pro GRID команда выиграет, если уставшие спортсмены будут сидеть на скамейке запасных, пока соревнуются свежие.
Правила и принцип работы
Даже самые простые виды спорта полны запутанных правил, и требуется время, чтобы понять любой новый вид спорта. В GRID есть кривая обучения, но это не так плохо, как в большинстве крупных видов спорта.
Вам не обязательно разбираться во всех мелочах. Вот быстрый и грязный:
- Каждый матч (все одиннадцать гонок) длится примерно два часа.
- Команды зарабатывают очки в каждой гонке: два за победу, одно за второе место, но до окончания времени. Дополнительные очки можно заработать в некоторых гонках.
- Каждая гонка имеет ограничение по времени. Если команда финиширует после него, она получает ноль очков.
- Команда, набравшая наибольшее количество очков по итогам всех одиннадцати гонок, побеждает в матче.
- Некоторые расы смешанные, другие только мужские или женские.
- У каждой команды есть своя дорожка, разбитая на квадранты, и каждому квадранту назначен отдельный элемент физической подготовки или задание.
- Команды переходят от задачи в квадранте 1, в конце концов, к квадранту 4, а затем к финишу, чтобы завершить гонку.
- Пять женщин и пять мужчин составляют стартовый состав.
- Два мужчины и две женщины начинают матч на скамейке запасных и могут быть заменены в любой момент между гонками. Но те, кого заменили, не могут вернуться до следующего матча.
Новый национальный вид спорта?
Я связался с генеральным директором лиги Джимом Кином, чтобы узнать больше о GRID.
Dan Blewett: Нужны ли GRID дети, чтобы выжить и развивать спорт?
Джим Кин: Вы бы привели 11-летнего ребенка на профессиональный футбольный матч?
Футбольные игры могут быть грубой, очень недружелюбной атмосферой для детей. Вместо этого мы надеемся больше походить на спорт низшей лиги, обеспечивая доступную и веселую атмосферу для семьи.
Мы думаем, что и родители, и дети оценят то, что наш вид спорта включает в себя здоровье, физическую форму, соревнование и сотрудничество между мужчинами и женщинами. Можете ли вы вспомнить другой профессиональный вид спорта, в котором мужчины и женщины участвуют в одной команде?
Dan Blewett: Один из способов привлечь болельщиков - это подписать контракт с известными и интересными игроками. Но громкие имена требуют больших зарплат. Как GRID это делает?
Джим Кин: Спортсмены, участвующие в Pro GRID, не разбогатеют на своей зарплате, но многие из них владеют спортзалами, являются личными тренерами и видят, что их доходы от бизнеса в межсезонье увеличиваются в результате показа на телевидении Pro GRID.
Фанатам мы продаем не столько громкие имена, сколько веселый, полезный вечер для всей семьи. А спортсменам мы даем шанс развивать свои собственные бренды, получать спонсорство и продвигать себя как выдающихся спортсменов и тренеров.
Dan Blewett: Сможет ли лига привлечь преданных болельщиков? Сможет ли он выжить без активных продаж билетов?
Джим Кин: Лига частично финансируется за счет спонсорства и рекламы, а продажа билетов - еще одна часть нашего потока доходов.
Dan Blewett: Что будет делать NPGL, когда ее спортсмены получат травмы? Есть ли в NPGL рабочая компенсация для спортсменов?
Джим Кин: Спортсменам платят как сотрудникам их соответствующей команды, так что компенсация рабочего включена в это; любые травмы во время соревнований будут обрабатываться таким образом.
Что касается травм, наш вид спорта принципиально отличается от кроссфита рядом способов борьбы с плохой техникой из-за усталости.
Дэн Блюэтт: Как GRID заинтересует будущих спортсменов?
Джим Кин: Один из наших основных проектов - внедрить GRID в средние школы и колледжи. Мы также хотим сформировать военные отряды.
Дэн Блюэтт: Как он будет конкурировать с другими видами спорта, такими как футбол, бейсбол и баскетбол?
Джим Кин: Представьте, что вы школьный футбольный тренер, и GRID предлагается в качестве межсезонья. Мы чувствуем, что эти тренеры были бы рады узнать, что их спортсмены провели межсезонье, играя в GRID - толкая сани, приседая, бегая на короткие дистанции, становую тягу и соревнуясь, - а не сидя на диване в ожидании следующего сезона.
Но места в спортивных залах в большом почете, и большинство средних школ не смогут установить постоянную СЕТЬ в одном из своих спортивных залов.
Мы, скорее всего, увидим одну из наших GRID, установленных в местном колледже, что позволит использовать ее местным средним школам. У колледжей было бы больше места и более высокий бюджет, и они могли бы сделать это больше общественным проектом.
Будущее GRID
Пока неизвестно, примет ли публика спорт или нет, но лидерство и трудовая этика, стоящие за GRID, кажутся сильными.
Соревновательная пригодность явно никуда не делась, так что успех профессиональной лиги может быть просто вопросом того, какая лига или бренд борется достаточно сильно, чтобы вывести лодку из-под контроля.
Правила и стратегия игры имеют больше смысла, когда разворачиваются в прямом эфире. NPGL транслируется по телевидению на NBC, а также транслируется на веб-сайт лиги.
Даже те, кто не любит традиционные виды спорта, могут насладиться быстрым темпом гонок. Время покажет.