Кардиомониторы помогают кардиологам обнаруживать сердечные аритмии.
Нерегулярное сердцебиение во время тренировки, известное также как сердечная аритмия, преждевременные сердечные сокращения или, в просторечии, как пропуск ритма, может быть вызвано множеством причин. Некоторые из этих причин связаны с постоянными состояниями или заболеваниями, а другие - временными. Самостоятельная диагностика причины нерегулярного сердцебиения может отложить жизненно важное лечение. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения причины аритмии.
Регулярное и нерегулярное сердцебиение
MedlinePlus определяет нормальное сердцебиение в состоянии покоя от 60 до 100 ударов в минуту. Лекарства могут снизить среднюю нормальную частоту сердечных сокращений. Медицинские термины для сердечных заболеваний включают брадикардию, термин, обозначающий сердцебиение с более низкой частотой, чем эти частоты, и тахикардию, сердцебиение 100 или более в минуту. Нерегулярное сердцебиение может включать в себя ощущение сильного сердцебиения, учащенного сердцебиения или пропадания ритма.
Повышенное сердцебиение во время упражнений
Люди, которые регулярно тренируются, могут снизить сердцебиение в состоянии покоя до 55 ударов в минуту или меньше. Условия тренажерного зала, в том числе недостаток кислорода или высокая температура воздуха, могут способствовать нерегулярному сердцебиению. MedlinePlus рекомендует измерять пульс, когда возникает ощущение сердечного ритма. Эта информация может быть важна для вашего врача при диагностике потенциальной проблемы с сердцем.
Сердечное напряжение во время упражнений
Сердечное напряжение во время упражнений может вызвать нарушения сердечного ритма. Гипервентиляция, низкий уровень кислорода в организме и тренировки с высоким уровнем нагрузки или длительные сеансы могут вызывать учащенное сердцебиение или ощущение того, что сердце пропускает удар. Курение и высокий уровень кофеина увеличивают вероятность нерегулярного сердцебиения. MedlinePlus связывает эти факторы, наряду с лишним весом, с учащенным и нерегулярным сердцебиением. По словам Дуэйна Кнудсона, профессора кинезиологии Калифорнийского государственного университета в Чико, начало тренировки с аэробной разминки и переход к более высоким уровням упражнений снижает исходное напряжение мышц, в том числе сердца.
Опасная аритмия
Сердцебиение, нерегулярное сердцебиение и ощущение пропуска сердцебиения могут быть вызваны множеством факторов, включая врожденные дефекты, стресс, страх и беспокойство. Чрезмерное употребление кофе или других напитков с кофеином также может вызвать аритмию. Таблетки, отпускаемые по рецепту и для похудения, могут вызывать ощущение пропуска сердечных сокращений или сердцебиения. Заболевания, связанные с ощущениями, включают состояния сердечного клапана, такие как пролапс митрального клапана, анемия, низкий уровень железа в организме и состояния, связанные с повышенной активностью щитовидной железы. Только медицинский работник может определить точную причину сердечной аритмии или учащенного сердцебиения.
Диагностика и лечение
Диагностика нарушений сердечного ритма включает сбор анамнеза, физический осмотр и электрокардиограмму - процедуру, позволяющую отслеживать сердцебиение с помощью специально разработанного устройства. Если обнаружено нарушение, вас могут попросить носить кардиомонитор, чтобы отслеживать ваше сердцебиение в течение нескольких дней, чтобы определить какие-либо события, связанные с нарушениями. Врач может провести тест с физической нагрузкой, используя беговую дорожку, чтобы определить уровень кислорода во время определенных видов деятельности. Во время обследования врач также проверяет ваше кровяное давление, уровень холестерина и состояние легких. В зависимости от диагноза уход может включать лечение любого обнаруженного заболевания и рекомендации по изменению программы тренировок.