Массаж оказывает феноменальное влияние на восстановление после тренировки. Но не все спортсмены могут позволить себе профессиональный массаж так часто, как им нужно. Неудивительно, что индустрия самомассажа процветает. Люди хотят получать выгоду без затрат.
Массажные товары Moji
Я недавно попробовал два инструмента для самолечения, созданные компанией Moji: массажер Moji 360 и мини-про Moji. Moji специализируется на создании ручных портативных массажных устройств, помогающих в восстановлении упражнений.
“Как только вы освоите технику, Moji 360 станет отличным способом сделать себе массаж под высоким давлением. Вы можете получить доступ к некоторым труднодоступным местам с помощью пенопластового валика»
Moji производит средства для облегчения боли и восстановления в Иллинойсе с 2007 года. Компания была основана Виктором Винером, конкурентоспособным спортсменом, который хотел иметь лучшие средства для восстановления, соответствующие требованиям. его потребности. С тех пор он расширил свою компанию и расширил свою линейку, включив в нее большое разнообразие массажеров и других продуктов.
Каждый из массажеров Moji имеет в центре сферы из нержавеющей стали, похожие на большие шарикоподшипники. Сферы свободно вращаются в своем корпусе, создавая ощущение плавности и отсутствия трения, которое позволяет вам оказывать давление и двигаться во всех направлениях.
Есть два размера сфер, предназначенных для разной интенсивности массажа. Меньшие сферы лучше подходят для более легкого давления, и их больше, чтобы увеличить площадь поверхности. Большие сферы предназначены для глубокой работы с тканями, и их меньше, поэтому они действительно могут вонзиться.
ЧИТАЙТЕ: наука утверждает, что массаж лечит ваши мышцы
С Moji 360 эти сферы находятся в длинном тонком пластиковом футляре. Поскольку его ручки находятся на расстоянии 1,5 фута друг от друга, легко получить рычаг, необходимый для массажа любой части тела. вашего тела так сильно, как вам нравится. В Mini Pro сферы вставлены в гибкий кусок резины с резиновым ремешком сзади, который надевается на пальцы. Эта функция позволяет использовать его на ладони.
СЛЕВА: Модзи 360; СПРАВА: Moji Mini Pro
Мой опыт
Чтобы добиться наилучшего массажного эффекта, мне пришлось надавить довольно сильно. Поскольку подшипники стальные и не имеют большой площади поверхности, это было легко сделать массаж болезненным. Наверняка для этого есть техника, и вам может потребоваться некоторое время, чтобы определить правильную интенсивность.
“Mini Pro отлично подходит для ловушек, которые трудно получить с помощью большинства других типов массажеров. Он также отлично подходит для массажа рук»
Говоря о болезненном массаже, проблема, с которой я сталкиваюсь как с довольно волосатым парнем, заключается в том, что многие массажные инструменты тянут мои волосы на теле. Массажер Moji 360 не так плох, как массаж с повышенным трением (например, руками), но меня все равно мало. Эта проблема легко решается для таких чувствительных зон, как грудь, если надеть рубашку. Поскольку сферы катятся, массажер по-прежнему отлично работает на одежде. На самом деле иногда одежда помогает создать нужное давление.
Как только вы освоите технику, Moji 360 - отличный способ сделать себе массаж под высоким давлением. Вы можете получить доступ к труднодоступным местам с помощью пенопластового валика, как передняя большеберцовая мышца и шея. Mini Pro отлично подходит для ловушек, которые трудно получить с помощью большинства других типов массажеров. Он также отлично подходит для массажа рук.
Моджи 360 крупным планом
Я также использовал массажер, чтобы помочь в криотерапии или терапии с использованием холодных температур. Массажеры стальные, поэтому они могут быть довольно прохладными. Я поэкспериментировала, охладив их еще немного в холодильнике, и это сработало очень хорошо. Имейте в виду, компания не рекламирует продукт таким образом, а криотерапия - не для слабонервных. Давление и холод вместе могут быть тяжелыми, если вы не разогреты.
Моя рекомендация
В целом, мне нравится стиль и удобство продуктов Moji. Moji 360 идеально подходит для крупных мышц, требующих большого напряжения, а Mini Pro лучше всего подходит для эти труднодоступные места. Я рад найти удобный вариант миофасциального релиза, который действительно работает с моими ловушками.
Я не думаю, что продукты Moji заменяют такие опоры, как пенные валики. Но они являются полезным дополнением для фанатиков самостоятельного миофасциального расслабления, которые хотят получить более глубокое и более локальное воздействие. массажная работа. Если это похоже на вас, один или оба этих продукта будут именно тем, что вы ищете, и не сломите банк.
Массажер Moji 360 можно приобрести на GoMoji.com за 49,95 долларов США.