Хорошее настроение поднимает настроение - и не только в День святого Валентина. Но остерегайтесь ложных комплиментов - они не работают и в худшем случае вызывают ссоры.
Когда вы получаете неожиданную похвалу, уголки рта приподнимаются, и вы чувствуете, что комплиментатор внутренне оборвал вас.
«Если говорить серьезно, мозг вырабатывает гормоны счастья», - объясняет психолог Ева Влодарек в журнале Cosmopolitan (выпуск за март 2020 г.). Для нее удачный комплимент подобен хвалебному эспрессо: спонтанному, короткому, успокаивающему.
Похвала взаимодействию
О чем многие не знают: между обещанным человеком и посыльным происходит взаимодействие. Ваши собственные зеркальные нейроны в вашем мозгу улавливают хорошее настроение другого человека.
И вот как ты чувствуешь себя хорошо. Так что, если вы усердно делаете комплименты, сделайте себя счастливым.
«Люди, которые любят говорить другим приятные вещи, уделяют особое внимание позитивным вещам и отбрасывают негативные мысли», - говорит Влодарек. Но будьте осторожны: если комплимент не всерьез, похвала будет иметь неприятные последствия.
поза выдает вас
Потому что ваши глаза, голос и поза выдают вас, и это не работает. У людей были бы очень тонкие антенны для того, действительно ли кто-то хочет сделать комплимент честно или хочет польстить кому-то со скрытыми мотивами.
Согласно теории взаимодействия, комплименты также творят чудеса в отношениях.
Психолог рекомендует для этого простое упражнение: Делайте любимому человеку три комплимента в день в течение недели.
В результате вы заново открываете в нем качества, которые, возможно, не замечали активно в повседневной жизни.